Podróż do zmiany
podroz-do-zmiany

 

Trzeba wyjść ze strefy komfortu, pójść w nieznane i odważyć się na ten pierwszy krok. Nie trzeba nawet podróżować daleko. Czasami zwykły spacer do lasu, do miejsca którego nie znasz, może bardzo pomóc. Pozostajesz wtedy przez cenną chwilę sam ze sobą. Najdą cię różne myśli, spostrzeżenia i pomysły, na które nie wpadłbyś siedząc w wygodnym fotelu.
Zauważyłem, że ludzie nie lubią być sami przez dłuższy czas. Stosują różnego rodzaju „zagłuszacze” takie jak radio, telewizja czy rozmowa przez telefon. Często też zastępują relacje z drugim człowiekiem przeglądając Facebooka bądź zanurzając się w Youtubie. Kiedy wyruszasz w drogę, wyłącz wszystkie sprzęty elektroniczne, a nastrój ten naturalny – serce. Wsłuchaj się w jego głos. Podróż w przestrzeni jest tylko pretekstem do tego, aby podróżować w głąb siebie. Samotne podróże nie oznaczają samotności. Przygotuj się na spotkania, które zawsze towarzyszą wędrowaniu. Gdy spotkasz drugiego człowieka, zatrzymaj się i wysłuchaj, co ma nam do powiedzenia. Podróże kształcą przez rozmowy z napotkanymi ludźmi. Dzieje się to dlatego, że każdy ma inną perspektywę i odbiera świat całkiem inaczej od ciebie.
Swoje problemy rozwiązuję kilkoma sposobami: rozmawiam z przyjacielem, wychodzę z domu i poszukuję przyjaciół podczas drogi, bądź szukam przyjaciela w sobie. Warto docenić ten cichy głos w naszej głowie, który wiele razy był już zagłuszany.
Podczas podróży w nieznane możesz dowiedzieć się o sobie wiele ciekawych rzeczy. Poznasz swoje naturalne reakcje kiedy zabłądzisz, kiedy będą boleć cię nogi, kiedy spędzisz noc w zimnym i niewygodnym namiocie, kiedy będziesz głodny i zmęczony. Taki wysiłek zawsze się opłaca. Warunek jest jeden: musisz spojrzeć na to z odpowiedniej strony! To czego się dowiesz może być trudne, jest jednak konieczne do odkrycia swojego prawdziwego ja. Jak już wiesz, co chcesz zmienić – osiągnąłeś połowę sukcesu. Najtrudniejsze jest odkrycie tego, co nie pasuje, co nie gra. Kiedy jednak znajdziesz ten niepasujący element swojego życia, poczujesz się niesamowicie. Doświadczysz uczucia, którego nie da się pomylić z żadnym innym. Przychodzi wtedy spokój i zanika strach. Rosa Parks mówiła: Nauczyłam się przez lata, że podjęcie decyzji zmniejsza strach; jeśli wie się czego się chce, nie odczuwa się strachu. Wydaje się czasem, że nasi bliscy, rodzina, znajomi wiedzą lepiej, ale to ty przeżywasz swoje życie. Podczas samotnej drogi możesz się zastanowić, co jest prawdą. Często też sami widzimy problemy w kimś i łatwo doradzamy, co ta osoba powinna zmienić. Zmiany zawsze trzeba zaczynać od siebie. Kiedy ruszysz w drogę warto wsłuchać się w siebie, zadawać ważne pytania i szukać odpowiedzi. Nie zatrzymuj się na pierwszej lepszej drodze, ale drąż głębiej, aż będziesz usatysfakcjonowany. Można przyjąć pewna formę medytacji, rozmyślając nad jakiś ważnym cytatem czy pytaniem. Na dobry początek proponuję Modlitwę o pogodę ducha Marka Aureliusza:
                                                                     Boże,
                                                        użycz mi pogody ducha,
                                                         abym godził się z tym,
                                                        czego nie mogę zmienić.
                                                       Odwagi, abym zmieniał to,
                                                            co mogę zmienić.
                                         I mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego.

Tagi

uważność zmiany rozwój osobisty samoświadomość jak żyć w zgodzie ze sobą

Opublikowano: 2014-07-28

Zobacz inne artykuły w kategorii Motywacja »

Podziel się na Facebooku

 

Przeczytaj również

za-co-chcesz-podziekowac

Za co chcesz podziękować?

Koniec starego roku i początek nowego to dla większości z nas okres, kiedy w wolnej chwili siadamy do podsumowań. Zastanawiamy się wtedy, co nam wyszło, co udało się osiągnąć lub też – dość często – mówimy sobie wprost: „Jesteś beznadziejny! Kolejny zmarnowany rok, znów nie udało Ci się nic osiągnąć!”. Ale czy na pewno tak było?

czytaj dalej »

pluszowy-remanent

Pluszowy remanent

Zanim zgasną światła, ucichnie gwar i podniesie się kurtyna poznajmy kontekst i bohatera opowieści...

Rzecz będzie o zmianie, a w zasadzie o naszej (mojej i Twojej) do niej gotowości. Tej prawdziwej i tej deklaratywnej, niesionej na sztandarze niczym niezmąconej pewności siebie. Skąd zatem „remanent” w tytule? 

czytaj dalej »

wolontariat-nie-jestesmy-na-tym-swiecie-sami

Wolontariat - nie jesteśmy na tym świecie sami

Kiedy miałam 18 lat, brakowało mi pomysłu na siebie, na przyszłość. Wiedziałam, że za chwilę matura, ale nie miałam wizji – co dalej. Nie chodzi nawet o wybór kierunku studiów, a o to, co powinnam w życiu robić, jak sprawić, by miało ono jakiś głębszy sens.

czytaj dalej »

 


                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.