Pakiet Antystresowy: Program life coachingowy z bonusami

Szukaj bonusów w ofercie!

JAKI JEST TWÓJ PIERWSZY BONUS? TO PRACA Z PROFESJONALISTĄ.

Specjalnie dla Ciebie przygotowałam autorski Program Life Coachingowy radzenia sobie ze stresem i jego skutkami.

Specjalizuję się w tematyce stresu od około 10 lat. W moich szkoleniach i programach treningowych dotyczących tylko radzenia sobie ze stresem wzięło udział łącznie kilka tysięcy osób. Od szeregowych pracowników, przez managerów średniego i wyższego szczebla, właścicieli firm, do prezesów korporacji.

Połączyłam solidną psychologiczną wiedzę naukową i praktykę trenerską, dodałam swoje  umiejętności coachingowe, potwierdzone certyfikatem ICF, postanowiłam przygotować autorski Program Life Coachingowy pod tytułem: Podaruj Sobie Pakiet Antystresowy.

Zastanawiasz się czy ten program jest dla Ciebie? Jeśli to czytasz, to zapewne skutki stresu dają Ci się we znaki i szukasz rozwiązania.

Odpowiedz sobie na pytanie:

CZY ODCZUWASZ NA CO DZIEŃ NEGATYWNE SKUTKI STRESU?

Istnieje stres „dobry”, który jest naszym sprzymierzeńcem i „zły”, który jest niszczący.

Możesz nauczyć się unikania stresujących sytuacji lub, jeśli to niemożliwe, nauczyć się radzić sobie w takich sytuacjach i minimalizować negatywne skutki stresu.

Czasem jest to niemożliwe i wtedy odczuwasz negatywne skutki stresu:

  • na poziome fizycznym: m.in.: potliwość, zmęczenie, apatia, zaburzenia snu, niepokój, bóle głowy, wyczerpanie, tycie lub chudnięcie
  • behawioralnym: m.in.: niechęć do ćwiczeń fizycznych, przejadanie się lub brak apetytu, częstsze spożywanie alkoholu, papierosów, zażywanie narkotyków, impulsywność
  • psychologicznym: m.in.: drażliwość lub przygnębienie, problemy z koncentracją, pamięcią, niezdecydowanie, niepokój, lęk, depresja
  • wydajności w pracy: m.in.:  zmniejszona produktywność, utrata kontroli, błędy i pomyłki, brak planowania, absencja w pracy, odkładanie spraw na później
  • i innych zachowań: m.in.: izolowanie się od otoczenia, nerwowość, drażliwość, agresywność, trudności w porozumiewaniu się

Jeśli chcesz nauczyć się jak kontrolować negatywny wpływ „złego” stresu na Twoje życie, skorzystaj oferty pracy nad stresem metodą coachingową. To najlepsza forma doskonalenia siebie i własnego rozwoju. Ojcem współczesnego coachingu jest Sokrates. Pracując ze mną masz gwarancję zachowania zasad etyki zawodu psychologa i zasad etycznych coacha ICF

JAKI JEST TWÓJ DRUGI BONUS?

Twój drugi BONUS to Indywidualna Strategia Efektywności w unikaniu stresu jeśli to możliwe oraz radzeniu sobie z jego skutkami, jeśli nie możesz go uniknąć.

Odczuwalnie i widocznie poprawisz jakość swojego życia na co dzień. Określisz sfery, którymi musisz się zająć, swoje priorytety, nauczysz się rozpoznawać pierwsze oznaki stresu, dopasujesz idealne dla siebie metody relaksu, zyskasz motywację do utrzymania działań przynoszących Ci korzyści w unikaniu i rozładowywaniu napięcia związanego z codziennym stresem.

To, co jest najlepsze w tym wszystkim, to to, że ja jako coach pomogę Ci stworzyć i wprowadzić do praktyki Twoją Indywidualną Strategię Efektywności, a Ty będziesz jej współautorem.

Zastanawiasz się czy doskonalenie siebie metodą coachingową i odkrywanie własnego potencjału jest dla Ciebie? Inni już przeszli tę drogę. 

ZOBACZ, CO MÓWIĄ O MNIE MOI KLIENCI

Profesjonalistka, wszystkie spotkania na bardzo wysokim poziomie, pełne ekspresji. Niezwykły spokój i opanowanie pozytywy, które od niej emanują wskazują na wysoką jakość i dają energię do działania. Wszystkim bardzo polecam!!

Małgorzata - Pracownik kadr

Agata to zdecydowana osoba, o silnym charakterze, która daje ogromne poczucie bezpieczeństwa i po prostu wiesz, że ona wie, co robi:) Ciepła i życzliwa, a z drugiej strony nieustępliwa i wymagająca. Wspiera, ale zmusza do działania. Jeśli chcesz ruszyć z miejsca, to tylko z Agatą!

Jola - manager

Jedyna osoba, której mogę w 100% zaufać i jestem pewna, że poprowadzi mnie w dobrym kierunku. Pełen profesjonalizm, zaangażowanie, pasja. Każde spotkanie to czysta przyjemność mimo konieczności olbrzymiej pracy nad sobą. Jeśli szukasz pomocy i pragniesz zmian - polecam z całego serca!

Justyna – Koordynator

Miałam ogromną przyjemność brać udział w szkoleniach i coachingach prowadzonych przez Panią Agatę. Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że były najlepsze w jakich uczestniczyłam. Pełen profesjonalizm, doskonałe przygotowanie, punktualność, nietuzinkowe podejście do tematu, skupienie uwagi na istotnych kwestiach. Pani Agata posiada ogromne doświadczenie zawodowe, wiedzę i bardzo wysoką kulturę osobistą. Sesje z nią pozwoliły mi rozwinąć siebie i mój talent oraz podejmować właściwe decyzje zawodowe i życiowe. Wszystkiego co najlepsze Pani Agato :D

Magdalena - Pracownik Biurowy

ZOBACZ WIĘCEJ MOICH REFERENCJI.

JAK KONKRETNIE WYGLĄDA TWÓJ DRUGI BONUS?

 Co to dokładnie znaczy, że ustalisz swoją Indywidualną Strategię Efektywności?

  • określisz sfery, którymi musisz się zająć
  • określisz w jaki sposób chcesz pracować
  • nauczysz się lepiej rozpoznawać stres
  • określisz swoje priorytety
  • nauczysz się porozumiewać tak, aby rozwiązywać konflikty
  • rozwiniesz własne strategie radzenia sobie ze stresem
  • nauczysz się pozytywnie myśleć
  • rozwijać własną odporność na stres
  • zyskasz motywację do ćwiczeń fizycznych
  • nauczysz się relaksować
  • stworzysz własny efektywny program działania

Indywidualna Strategia Efektywności to Twój program skutecznego działania, który jest dopasowany idealnie do Twoich potrzeb. Tworzony jest przez najważniejszą dla Ciebie osobę na świecie – Ciebie samego oraz profesjonalnego coacha ICF, psychologa i praktyka biznesu  z wieloletnim doświadczeniem w pracy z klientami.

Kiedy przejdziesz ten proces i poznasz siebie jeszcze lepiej, będziesz mógł stosować wypracowane przez siebie ogólne zasady efektywnego działania w innych sferach swojego życia. Z olbrzymią przyjemnością i satysfakcją będę obserwować jak rozwijasz i tworzysz samego siebie.

JAK WYGLĄDA PROGRAM COACHINGOWY?

 

PODARUJ SOBIE PAKIET ANTYSTRESOWY.

Program sesji coachingowych.

Sesja 0. BEZPŁATNA

Poznajemy się. Ustalamy i kontraktujemy warunki i metody współpracy.

Sesja 1.

Samoświadomość  – w jakim miejscu jesteś? Jak jest teraz?

Sesja 2.

Idealne życie – Jak chcę, żeby było?

Sesja 3.

Zasoby. Co posiadam?

Sesja 4.

Droga do celu. Jak to osiągnę?

Sesja 5.

Motywacja. Jak utrzymam motywację?

Sesja 6.

Działania. Co robię?

Sesja 7.

Celebracja. Świętowanie sukcesu

Sesja 8.

Sesja podsumowująca 

Po każdej sesji otrzymujesz zadanie do wykonania. 

ILE KOSZTUJE PROGRAM „PODARUJ SOBIE PAKIET ANTYSTRESOWY”?

Sesja 0 jest BEZPŁATNA. Trwa około 30 minut.

Sesje od 1 do 8 to cena 249 PLN BRUTTO za sesję trwającą 60 minut do maksymalnie 90 minut (jeśli zajdzie taka potrzeba).

Koszt całkowity to: 1992 PLN BRUTTO

Oferta jest ważna tylko pod warunkiem wykupienia 8 sesji.

Płatność z góry za całość lub przed każdą sesją.

ILE TRWA CAŁY PROCES?

Sesje odbywają się raz na dwa tygodnie, cały proces trwa 4 miesiące.

JAKIE JESZCZE BONUSY MOŻESZ ODEBRAĆ?

Chcesz odebrać kolejny BONUS? Możesz to zrobić.

To 20% mniej za  pakiet 8 sesji. OSZCZĘDZASZ 398,40 PLN.

CAŁY PROCES KOSZTUJE CIĘ TYLKO 1593,60 PLN BRUTTO.

Cena obowiązuje do 31 stycznia 2016 roku. 

 

W tym BONUSIE zyskujesz potrójnie:

  1. Odbierasz BEZPŁATNY kurs: „Jak Zyskać Dodatkowe 2 Tygodnie w Roku?”
  2. Zyskujesz dodatkowy czas dla siebie. Możesz go wykorzystać na rzeczy dla Ciebie ważne.
  3. Odbierasz 20% BONUS na pakiet 8 sesji w moim dowolnym Programie Life Coachingowym – oszczędzasz 400 PLN!

Nie zwlekaj.

Zapisz się TERAZ na kurs: „Jak Zyskać Dodatkowe 2 Tygodnie w Roku?” i odbierz swoje BONUSY, zanim zrobią to inni.

JAK SIĘ ODBYWA PROCES COACHINGOWY?

Możesz wybrać sposób pracy:

  • Telefonicznie (+48 501 397 021)
  • na Skype (Agata Limanówka)
  • w Coach Space
  • lub zaproponuj własne rozwiązanie

JAK SIĘ MOŻESZ ZE MNĄ SKONTAKTOWAĆ?

Telefonicznie: +48 501 397 021

Mailowo: coach@agatalimanowka.pl

Przez moją stronę: www.agatalimanowka.pl

Zapraszam Cię do podjęcia wyzwania i zadbania o siebie na co dzień. To właśnie pojedyncze dni tworzą nasze życie. Zadbaj o ich jakość i to, aby każdy dzień Twojego życia był wyjątkowy.

Agata Limanówka

Psycholog i praktyk biznesu, trener rozwoju osobistego, coach ICF.

Szlifuje diamenty, dopóki nie zaczynają idealnie błyszczeć. Narzędzia dzięki, którym uzyskuje tak jasny blask to szkolenia, coaching i konsultacje. Jest przekonana, że najważniejsi są ludzie. Pracuje z klientami indywidualnymi i korporacjami, jak IMPEL S.A. czy MPK sp. z o.o. Wrocław, dzieli się wiedzą m.in. na Uniwersytecie Dzieci, publikuje, pisze blog o rozwoju osobistym.

Pasjonuje ją internet i nowe technologie. Uważa, że proces zmiany trwa przez całe życie i nigdy się nie kończy. To wyzwanie, które uwielbia i podejmuje z przyjemnością.


                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.