zmianywżyciu

Jedno zdanie, a jaka zmiana! Wywiad z Anną Węgrzyn w "Zwierciadle"

Jedni mówią marzenia się spełniają a inni, że marzenia się spełnia. Ja nie wiem, czy jestem po stronie pierwszych czy… czytaj dalej »

Dziękuję, że jesteś!

Pierwszy krok za Tobą! Gratulacje! Wielu z nas w codziennej krzątaninie między pracą, domem, dziećmi i milionem zobowiązań, gubi radość… czytaj dalej »

Wywiad z Marianną Bartke

Marianna Bartke - Z wykształcenia pedagog i terapeuta. Wypadek samochodowy w 1995 i przeżycie śmierci klinicznej spowodowało poszukiwanie Boga i zmianę… czytaj dalej »

Sylwester - 18 lipca obojętnie którego roku

Sylwester 18 lipca obojętnie którego roku!Już dawno to zrozumiałam, że tak naprawdę wszystko zależy tylko ode mnie. Kiedy zderzyłam się… czytaj dalej »

Zatrzymaj się, zanim wprowadzisz zmiany

W swojej pracy psychologa i coacha często spotykam się z niezwykle konkretnym, a jednocześnie zupełnie nieokreślonym celem: „Koniecznie chcę coś zmienić.… czytaj dalej »

HISTORIA CZYTELNIKA. Szanuj siebie na tyle, by odejść od wszystkiego, co Ci nie służy

Jestem w domu, boję się i to bardzo się boję. Zadzwoni, a może przyjedzie, a może? A może? Strach paniczny… czytaj dalej »

Przeszkody na drodze do zmiany - jak je pokonać? Część 3

Istotą procesu zmiany jest jego celowościowy charakter. Nie mając wytyczonych celów, błądzimy we mgle. Posiadanie celu nadaje kształt naszym myślom, pragnieniom… czytaj dalej »

Moc pokory

W każdej epoce pewne cnoty są postrzegane jako bardziej wartościowe, inne zaś jako mniej użyteczne. Dzisiaj, kiedy wszyscy gdzieś się… czytaj dalej »

Lepsza samoocena - 6 prostych kroków!

Samoocena to nic innego jak reakcja na samego siebie, uwarunkowana sposobem, w jaki myślimy o własnej sprawczości i własnym wkładzie… czytaj dalej »

Dlaczego przytrafiają nam się złe rzeczy, czyli jak wykorzystać porażki w rozwoju zawodowym - cz. 1

Jeżeli z lotu ptaka spojrzymy na nasze porażki w życiu zawodowym, można pokusić się o podzielenie ich na dwie główne… czytaj dalej »

WARSZTAT: Rób to, do czego jesteś stworzony!

Zastanawiasz się, co tak naprawdę chcesz robić? Potrzebujesz inspiracji i planu dla Twoje kariery? Czy znasz swoje naturalne predyspozycje? Zapraszamy… czytaj dalej »

Planowanie sukcesu to przyjemne marzenie, ale bez działania jest stratą czasu

Istotne jest dokładne zaplanowanie działań, które mają doprowadzić cię do miejsca, w którym chcesz się znaleźć, dlatego powinnaś poświęcić temu… czytaj dalej »

Dlaczego warto się kłócić i jak to robić?

Każdy z nas się kłóci, ale nie każdy z nas robi to dobrze. Czy zatem w ogóle warto się kłócić?… czytaj dalej »

Siedem mitów na temat coachingu

Coraz więcej słyszy się o coachingu. Wszyscy wokół używają tego słowa, ale odnoszę wrażenie, że chyba nie do końca rozumieją,… czytaj dalej »

Czy da się oswoić czas?

Czas – pojęcie, które trudno do końca zdefiniować. Możemy je opisywać, wskazywać na określone jego cechy, dzielić na okresy, przyporządkowywać… czytaj dalej »

Mapa Marzeń - Mapa Celów - elementy

W cyklu „Mapa Marzeń – Mapa Celów” będę opisywać poszczególne pola mapy, aby przygotować was i zainspirować do stworzenia własnej,… czytaj dalej »

6 kroków, aby znaleźć motywację do pracy, której nie lubisz

Większości z nas zdarzyło się kiedyś wykonywać pracę, która nie dostarczała satysfakcji. Być może w chwili, gdy to czytasz, również… czytaj dalej »

7 kroków do regularnej aktywności

Przeważająca część ludzi żywi przekonanie, że dobrze jest być aktywnym fizycznie. Niby wiemy, że regularna aktywność to dłuższe życie i… czytaj dalej »

Przeszkody na drodze do zmiany - jak je pokonać? Część 2

Co nas hamuje przed dotarciem do upragnionego celu, a co nas wspiera w procesie zmiany życiowej lub zawodowej? Nasze przekonania.… czytaj dalej »

Dlaczego natura wyposażyła nas w smutek?

Jeszcze do niedawna emocje dzielono na pozytywne i negatywne. Choć to tylko nazwy, wywołują oczywiste skojarzenie z potrzebą unikania: jeśli… czytaj dalej »

Mapa Marzeń - Mapa Celów - pilot serialu

Przyszła jesień. Czas, w którym zaczynam myśleć o swojej Mapie Marzeń – Mapie Celów na przyszły rok. Ten artykuł jest… czytaj dalej »

5 małych zmian, które uwolnią Cię od nadmiaru lęku

Pamiętam moją mamę i babcię. Obie stale napięte, martwiące się o przyszłość i rozpamiętujące błędy przeszłości oraz stracone okazje. Ponieważ… czytaj dalej »

Tsunami - moje drugie życie

Ciężko mi się zabrać do pisania, bo wiem ile bólu i cierpienia, które staram się pogrzebać, znów będzie stanem faktycznym… czytaj dalej »


                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.