Motywacja
zima-latwo-stracic-motywacje-do-cwiczen-i-diety-jak-utrzymac-zdrowy-styl-zycia

Zimą łatwo stracić motywację do ćwiczeń i diety. Jak utrzymać zdrowy styl życia?

Za oknem szaro, buro, zimno, breja, pada śnieg, nie chce ci się ruszać z domu. Najchętniej opatuliłabyś się kocem i z kubkiem herbaty posiedziała na kanapie. Serial, książka, Facebook…

czytaj dalej »

filmik-motywacyjny-kazdego-dnia-o-krok-do-przodu

Filmik motywacyjny - każdego dnia o krok do przodu

Możesz zrobić wszystko, właściwie bez żadnych ograniczeń. Co chciałbyś mieć? Kim chciałbyś się stać? Postanów sobie teraz, że to o czym marzysz, stanie się rzeczywistością. Co powinieneś zrobić, aby to się wydarzyło? Pomyśl, jaki będzie twój pierwszy krok. I zrób go. Po prostu. 

czytaj dalej »

filmik-motywacyjny-postaw-na-rozwoj-osobisty

Filmik motywacyjny - postaw na rozwój osobisty

Pozytywne nastawienie, sposób myślenia i określenie przeznaczenia, to naprawdę działa. Potrzebujesz motywacji, aby zacząć, ale też samodyscypliny, kiedy Twoja motywacja osłabnie. Zbierz swoje najlepsz cechy i wykorzystaj je, aby stać się jeszcze lepszą wersją samego siebie. 

czytaj dalej »

filmik-motywacyjny-zrob-cos-dla-siebie

Filmik motywacyjny - zrób coś dla siebie!

Musisz zajrzeć w swoje wnętrze i zobaczyć, czego pragniesz. Czym się pasjonujesz? Twoja dusza krzyczy do Ciebie i czeka na Twoją odpowiedź. Każdy dzień jest dobry, aby zacząć od nowa, zacząć się zmieniać i ruszyć do przodu. 

czytaj dalej »

 

porazka-a-gdyby-tak-spojrzec-na-nia-z-innej-strony-czy-to-w-ogole-mozliwe

Porażka - a gdyby tak spojrzeć na nią z innej strony? Czy to w ogóle możliwe?

Porażka – to słowo kojarzy nam się głównie z czym negatywnym. Boimy się jej, staramy się za wszelką cenę jej unikać, nie planujemy jej. Tymczasem porażka może przynieść wiele korzyści. Musimy jednak zacząć postrzegać ją w kategoriach cennej nauczki na przyszłość...

czytaj dalej »

poddaj-sie-i-wygraj-czyli-jak-wystawiac-biala-flage-i-byc-na-plusie

Poddaj się i wygraj, czyli jak wystawiać białą flagę i być na plusie

Żyjemy w czasach promowania efektywności, zaradności, wielozadaniowości i radzenia sobie z natłokiem informacji. Z reklam dowiadujemy się, że zawsze powinniśmy być najlepszymi wersjami siebie, a mówcy motywacyjni przekonują nas, że niemal w każdej sytuacji możemy wszystko, o czym tylko pomyślimy...

czytaj dalej »

kryzys-dla-mnie-to-nowy-poczatek-i-szansa-na-krok-do-przodu

Kryzys? Dla mnie to nowy początek i szansa na krok do przodu!

W języku chińskim słowo „kryzys” jest zlepkiem dwóch słów, z których pierwsze oznacza zagrożenie, a drugie możliwość, szansę na nowe otwarcie, na nowy początek. Niby pocieszające, ale kiedy dotyka nas kryzys, nie jest łatwo dostrzec, że może być cenną lekcją, z której wnioski mogą zostać wykorzystane w dalszym życiu.

czytaj dalej »

 

filmik-motywacyjny-masz-przeciez-tylko-jedno-zycie

Filmik motywacyjny - masz przecież tylko jedno życie!

Wszyscy mamy wybór - w każdej sekundzie możesz zdecydować, że TERAZ jest Twój czas. Zmieniaj swoje życie od dziś, nie od jutra. Możesz zacząć od małych kroków, a możesz wywrócić wszystko do góry nogami. Często decyzja i pierwszy krok są bardzo trudne, ale to nie znaczy, że nie starczy Ci na nie odwagi. Po prostu przejmij inicjatywę i żyj swoim życiem!a 

czytaj dalej »

co-mnie-w-zyciu-naprawde-napedza

Co mnie w życiu naprawdę napędza?

Im więcej w twoim życiu rzeczy, które cię nakręcają, tym bardziej czujesz się szczęśliwy. Najważniejszym aspektem jest znaleźć i nazwać te rzeczy, które sprawiają ci radość, dają frajdę, pozytywnie nakręcają. Drugim istotnym elementem jest umiejętność dostrzegania pozytywów...

czytaj dalej »

wolisz-zyc-czy-tylko-trwac-pamietaj-ze-sam-decydujesz-filmik-motywacyjny

Wolisz żyć, czy tylko trwać? Pamiętaj, że sam decydujesz! Filmik motywacyjny

Niektórzy mówią, że przeciętny człowiek umiera w wieku 25 lat, a chowają go w wieku 75 lat. Oznacza to, że w głębi ducha dobrze wiesz, że nie wykorzystujesz dziś w pełni swojego potencjału. Dzisiaj mamy dla Ciebie małą dawkę motywacji, abyś nigdy nie tracił zapału i energii do rozwoju.

czytaj dalej »

pierwsze-spotkanie-z-coachem-co-mozesz-zyskac-co-mozesz-stracic

Pierwsze spotkanie z coachem - co możesz zyskać, co możesz stracić

Coaching to szerokie pojęcie, dlatego odpowiedź na pytanie, dla kogo jest przeznaczona ta forma samorozwoju (i co można dzięki niej zyskać, a co stracić), zawsze będzie nieco inna, uzależniona w dużej mierze od wybranej przez nas formy coachingu.

 

czytaj dalej »

filmik-motywacyjny-zostaw-przeszlosc-za-soba-i-zacznij-zyc-terazniejszoscia

Filmik motywacyjny - zostaw przeszłość za sobą i zacznij żyć teraźniejszością!

W Twojej przeszłości z pewnością jest dużo wiele złych decyzji, zaprzepaszczonych szans i fatalnych zbiegów okoliczności. To zupełnie naturalne, że często do tego wracasz i zastanawiasz się, co mogłeś zrobić inaczej. Każdy z nas ma na swoim koncie wybory, których żałuje. Trudno zapomnieć o tym, co było, ale pomyśl, że właśnie w tej chwili trzymasz w swoich rękach ogromną szansę - szansę na zmianę Twojej przyszłości. Czy dobrze ją wykorzystasz?

czytaj dalej »

jak-przyciagnac-do-naszego-zycia-to-czego-pragniemy-6-krokow-do-spelnienia-marzen

Jak przyciągnąć do naszego życia to, czego pragniemy? 6 kroków do spełnienia marzeń!

Większość z nas choć raz w życiu zastawiała się, dlaczego niektórzy osiągają w życiu wiele, a innym zupełnie się nie wiedzie. Choć odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, istnieją takie gwaranty sukcesu, na które mamy wpływ. 

 

czytaj dalej »

potrzebujesz-motywacji-obejrzyj-filmik-ktory-dodaje-mocy-w-zaledwie-5-minut

Potrzebujesz motywacji? Obejrzyj filmik, który dodaje mocy w zaledwie 5 minut!

Codziennie zmagasz się z przeciwnościami? Podejmujesz działanie, stawiasz pierwszy krok, ale... Jest naprawdę ciężko. Rodzina nie wspiera, przyjaciele krytykują, brakuje czasu i umiejętności, a czasami po prostu siły. Jeśli mimo tego, chcesz utrzymać tempo i nie poddawać się, musisz stale dbać o utrzymanie motywacji na wysokim poziomie. Właśnie dlatego dzisiaj zapraszamy Cię na krótki filmik z zastrzykiem energii! 

czytaj dalej »

film-motywacyjny-podejmij-wyzwanie-i-stan-sie-najlepsza-wersja-samego-siebie

Film motywacyjny - podejmij wyzwanie i stań się najlepszą wersją samego siebie!

Każdy z nas pragnie idealnego życia dla siebie. Jak to osiągnąć? Przepis jest prosty. Okreś cel. Poznaj swoje ograniczenia. Bądź konsekwentny. Nie odpuszczaj, aż do końca. Oczywiście, że nie zawsze będzie łatwo. Właśnie dlatego w najtrudniejszych chwilach sięgaj po porządną dawkę motywacji! Zapraszamy na film!

czytaj dalej »

filmik-motywacyjny-ty-tez-boisz-sie-zmian-czas-sie-przelamac

Filmik motywacyjny: ty też boisz się zmian? Czas się przełamać!

Wiele osób marzy o zmianach w swoim życiu i naprawdę ich potrzebuje. Jednak często obok chęci zmiany jest lęk przed nią. Z czego to wynika? Jak sobie z tym poradzić? Zapraszamy na filmik TEDxTalks pt. "Przestań się wreszcie bać!" 

czytaj dalej »

marzenia-czy-dzialasz-zgodnie-z-nimi-najwyzszy-czas-zaczac

Marzenia - czy działasz zgodnie z nimi? Najwyższy czas zacząć!

Czy zastanawialiście się nad tym, kiedy w waszym umyśle/sercu powstało to lub inne marzenie? Ja nie potrafię określić pojawienia się większości z nich, zwłaszcza że niektóre towarzyszą mi od kilku lat. No właśnie, skoro cały czas są marzeniami, to czy warto je w ogóle mieć?

czytaj dalej »

lista-zadan-pomoc-czy-przeklety-wyrzut-sumienia-sprawdz-co-powinienes-wiedziec-o-planowaniu

Lista zadań - pomoc czy przeklęty wyrzut sumienia? Sprawdź, co powinieneś wiedzieć o planowaniu!

Chyba każdy zna ten stan, gdy lista zadań na dany dzień, która miała nas wspierać i pomagać, tylko denerwuje nas i stresuje. Bo jak tu czuć się inaczej, kiedy dzień chyli się ku końcowi, a my wykreśliliśmy z listy dopiero połowę pozycji? To, co miało pomóc, zmienia się w nieznośny wyrzut sumienia, podkreślający klęskę naszej skuteczności w mijającym dniu. 

czytaj dalej »

123412‹ poprzednie


                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.