Jak odnaleźć flow w biurze i mieć więcej przyjemności z pracy? Sprawdź!
jak-odnalezc-flow-w-biurze-i-miec-wiecej-przyjemnosci-z-pracy-sprawdz

 

Początki

Zainteresowanie badaczy satysfakcją zawodową i jej wpływem sięga pierwszej połowy XX w. W 1939 roku Roethlisberger i Dickson przeprowadzili badania, w których wykazali, że wysoka satysfakcja zawodowa znacząco zwiększa produktywność pracowników. Począwszy od lat czterdziestych dwudziestego wieku, zadowolenie z pracy jest jednym ze zjawisk najintensywniej badanych w psychologii zarządzania i organizacji.

Czym jest satysfakcja zawodowa?

Satysfakcja zawodowa jest najczęściej rozumiana jako pozytywne postawy i uczucia człowieka wobec środowiska pracy i wykonywanych przez niego obowiązków zawodowych. Jest ona zależna głównie od równowagi między tym, co człowiek inwestuje w wykonywaną pracę (np. czas, zaangażowanie), a tym, co otrzymuje w zamian (awans, wynagrodzenie, możliwość rozwoju, relacje koleżeńskie). O braku satysfakcji możemy natomiast mówić w sytuacji, w której dużym inwestycjom pracownika towarzyszy mały zysk. Poziom zadowolenia zależy również od tego, na ile praca zaspokaja potrzeby jednostki i na ile jest zgodna z jej oczekiwaniami. Innymi słowami: satysfakcja jest wypadkową różnicy między tym, co pracownik otrzymuje w pracy, a tym, co sądzi, że powinien otrzymać.

Na ogólną satysfakcję z pracy składa się kilka różnych czynników. W środowisku zawodowym można wyodrębnić satysfakcję wynikającą z:

  • płacy, systemów motywacyjnych;
  • relacji z przełożonymi i współpracownikami;
  • pozycji rynkowej firmy;
  • opinii o organizacji wyrażanej przez inne osoby;
  • organizacji i charakteru pracy.

Konsekwencje satysfakcji i jej braku

Prowadzone są badania, które mają na celu określić konsekwencje satysfakcji i braku satysfakcji z pracy. Okazuje się, że brak zadowolenia z pracy wiąże się m.in. z wyższymi wskaźnikami absencji, większą rotacją pracowników, spadkiem lojalności wobec organizacji oraz obniżoną jakością usług świadczonych przez firmę. Aby wyjaśnić, w jaki sposób zadowolenie z pracy przekłada się na wyniki i rozwój firmy, naukowcy z Harvard Business School przedstawili model Service-Profit-Chain, który wyjaśnia, w jaki sposób oddziałuje na nas satysfakcja z pracy. Zgodnie z tą koncepcją wysoka satysfakcja z wykonywanej pracy sprawia, że pracownicy bardziej angażują się w powierzone im zadania. Co więcej – mocniej identyfikują się z organizacją i są mniej skłonni do tego, aby ją opuścić. Im bardziej angażują się w wykonywanie swoich obowiązków, tym bardziej produktywni się stają, dzięki czemu wzrasta poziom świadczonych przez nich usług. To z kolei zwiększa lojalność klientów. Każdy z tych czynników bezpośrednio przyczynia się do rozwoju firmy i wzrostu jej zysków. 

Zawodowy flow – jak go rozwijać?

Idea flow, czyli stanu umysłu między satysfakcją a euforią, uzyskanego dzięki skupieniu się na konkretnej czynności, zrodziła się w trakcie badań naukowych. Prowadził je węgierski psycholog Mihály Csíkszentmihályi

Źródła flow należy dopatrywać się w motywacji wewnętrznej jednostki. Człowiek koncentruje się na wykonywaniu zadania dzięki czerpaniu przyjemności z samego wykonywania danej czynności. W takim momencie „unosi się na wodzie” – przebywa poza świadomością, kierują nim pozytywne emocje, traci poczucie czasu; wówczas liczy się tylko teraźniejszość. 

Koncepcję flow można przełożyć również na nasze życie zawodowe. Myślę, że marzeniem większości z nas jest praca, w której tylko dlatego podejmujemy określone czynności, że sprawiają nam radość. To dla nas sygnał, że te obowiązki stanowią pewną drogę, w której wykorzystujemy nasze naturalne predyspozycje. 

Warto przeanalizować swoje dotychczasowe życie zawodowe i spróbować odnaleźć te zadania, w których się „zatracamy”. Eksploracja obszaru własnych kompetencji, talentówmocnych stron może okazać się kluczowa do tego, aby odnaleźć pracę, która codziennie zapewni nam stan flow. Praca składająca się z aktywności, w trakcie których potrafimy się koncentrować, które dostarczają nam satysfakcji, sprawiają przyjemność, zaspokajają nasze potrzeby i pomagają nam się rozwijać, nagradza nas pełnym zaangażowaniem. Istotne powinno być dla nas przekonanie, że praca, którą wykonujemy, jest zgodna z kompetencjami i naturalnymi predyspozycjami, a także jest potrzebna i daje nam poczucie sensu. Natomiast zadania, które potrafią nas pochłonąć, mogą stanowić dla nas wskazówkę, w jakim kierunku zawodowym powinniśmy się rozwijać.

Tagi

jak zaplanować karierę kariera flow

Opublikowano: 2017-04-14

Zobacz inne artykuły w kategorii Sukces i Pieniądze »

Podziel się na Facebooku

 

Przeczytaj również

sila-pozytywnego-myslenia-czyli-co-potrafia-twoje-mysli

Siła pozytywnego myślenia, czyli co potrafią Twoje myśli

Niebo jest tuż po burzy i zza chmur delikatnie przebija poranne słońce. Krople deszczu leżą spokojnie na dużych liściach kwiatów, a nieustanny śpiew ptaków towarzyszy porannym rozmowom sąsiadów i zabawie dzieci na dworze. Możemy powiedzieć: zwykły, niedzielny poranek. Nikomu nigdzie nie śpieszy się, każdy jest zadowolony, spokojny i na pozór szczęśliwy...

czytaj dalej »

trudny-wspolpracownik-oto-kilka-porad-jak-mozesz-sobie-z-nim-poradzic

Trudny współpracownik? Oto kilka porad, jak możesz sobie z nim poradzić

W pracy nie zawsze trafia się na sympatycznych, uczciwych i rzetelnych współpracowników. Każdy przynajmniej raz miał styczność z osobą o trudnym charakterze, który nie tylko nie ułatwia pracy, lecz nawet ją utrudnia. Toksyczny pracownik to zwykle osoba, która ma w sobie sporo nierozwiązanych konfliktów wewnętrznych...

czytaj dalej »

korporacja-kiedy-jest-twoim-przyjacielem-a-kiedy-staje-sie-wrogiem

Korporacja - kiedy jest Twoim przyjacielem, a kiedy staje się wrogiem?

Rozmawiałam jakiś czas temu z przedstawicielami grupy sprzedawców w jednej z dużych firm. Zapytałam, co by się stało, gdyby zlikwidować targety i prowizje, a w zamian zaproponować im stały system wynagrodzenia, oparty o osiągane wyniki. Okazało się, że zdania są podzielone. Dla jednych byłaby to duża korzyść, bo zniknęłoby poczucie stresu i napięcia, dla drugich to rozwiązanie bez sensu, bo przecież to pieniądze...

czytaj dalej »

 


                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.