Jesienne postanowienia
jesienne-postanowienia

 

Jesień to okres, który wywołuje różne emocje, bardzo często – skrajne. Niektórzy jej wręcz nienawidzą: bo dnie stają się coraz krótsze, pogoda potrafi zmieniać się jak w kalejdoskopie, a towarzyszące nam przeziębienia i infekcje wcale nie polepszają nastrojów. Nie bez przyczyny mówi się o „jesiennej depresji“. Inni z kolei uwielbiają różnorodność barw, jakie przynosi ta pora roku, pierwsze pojawiające się kasztany, rozgrzewającą herbatę pitą w domowym zaciszu, w towarzystwie wciągającej lektury bądź drugiej osoby...

Dla mnie jesień to czas postanowień i zmian. Być może – a raczej na pewno – jest to związane z okresem szkoły podstawowej, kiedy to przygotowywałam zeszyty na nowy rok szkolny, zakładałam okładki na świeżo kupione podręczniki, wybierałam dodatkowe przedmioty pozalekcyjne czy zastanawiałam się, gdzie zorganizuję kolejny wyjazd wakacyjny... Wymieniać mogłabym w nieskończoność. Niewątpliwie jesienne zmiany i postanowienia towarzyszą mi od długiego czasu i choć ze szkołą podstawową pożegnałam się już dawno temu, to przyzwyczajenia jesiennego planowania pozostały obecne w moim życiu do dnia dzisiejszego. Zauważyłam, że we wrześniu i w październiku zapadają najważniejsze decyzje w moim życiu.

Dodam także, że są to jedne z moich ulubionych miesięcy w roku. Dlatego, że to miesiące planowania, wyborów, zdobywania doświadczeń, poznawania nowych ludzi... Tradycyjnie co roku wybieram sobie jedną nową aktywność, której nie miałam odwagi wcześniej spróbować, więc jest to też dla mnie okres eksperymentów. Nie zawsze okazuje się, że aktywność ta staje się pasją na długie lata, jednak chęć próbowania i nowe doświadczenia na pewno wzbogacają moje wnętrze. Poza tym kocham jesień za wielobarwne krajobrazy, które sprawiają, że chce się wychodzić na weekendowe spacery; grzane wino, które najlepiej smakuje właśnie jesienią; długie i gorące kąpiele w domowym zaciszu czy potrawy z dyni, która w tym okresie staje się moim ulubionym przysmakiem. No i oczywiście długie wieczory, spędzane w kinie, bo nie bez przyczyny jesienią pojawia się najwięcej premier filmowych;-)

A jak Wy witacie jesień? 

Tagi

czas wolny relaks jesień planowanie

Opublikowano: 2015-10-19

Zobacz inne artykuły w kategorii Motywacja »

Podziel się na Facebooku

 

Przeczytaj również

akcja-relaksacja-czyli-zrob-sobie-przerwe

Akcja relaksacja, czyli zrób sobie przerwę...

Niemal codziennie zauważam, z jaką troską zajmujemy się osobami z najbliższego otoczenia – dziećmi, mężem, rodzicami. Codziennie obserwuję, z jakim zaangażowaniem dbamy o dom, wyposażenie lodówki oraz całą organizację i logistykę domowo-rodzinną, jednocześnie zapominając o chwili dla siebie. 

czytaj dalej »

relaksacja-w-stanie-niewazkosci

Relaksacja w stanie nieważkości

Psychologia nie wymyśliła skuteczniejszych sposobów na regenerację po wysiłku psychicznym niż sen, aktywność fizyczna oraz dostarczanie sobie pozytywnych wrażeń. I na tym w zasadzie można byłoby zakończyć. Niestety, wydaje się, że w świecie tak przepełnionym bodźcami i informacjami zatraciliśmy umiejętność zdrowego odpoczynku. Tych prostych rzeczy uczymy się na nowo.

 

czytaj dalej »

cwiczenie-gdzie-w-tym-wszystkim-jestes-ty

Ćwiczenie: Gdzie w tym wszystkim jesteś Ty?

Końcówka roku dla wielu z nas związana jest z przyspieszeniem działań, jakie należy podjąć – szczególnie w strefie zawodowej. Pewnie nie raz słyszałaś skierowane do Ciebie słowa typu: „szybciej”, „efektywniej”, „cel do zrobienia”, „osiągnąć wynik”, „zysk”. Istne szaleństwo… W tym całym zgiełku łatwo zapomnieć o SOBIE.

czytaj dalej »

 


 

                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.