Pochwała chwalenia. Krok trzeci: Chwal innych!
pochwala-chwalenia-krok-trzeci-chwal-innych

 

Nie bez przyczyny chwalenie innych to dopiero trzeci krok (po chwaleniu się i chwaleniu siebie). W moim przekonaniu budowanie dobrych relacji z innymi wymaga wcześniejszego zbudowania dobrych relacji z samym sobą.

Docenianie innych nastręcza podobnych trudności jak chwalenie siebie i jest warunkowane nie tylko doświadczeniem (byłem chwalony – chwalę innych), ale także systemem przekonań dotyczących pochwały i chwalenia.

Istotnym powodem, dla którego nie chwalimy, jest perspektywa. Jeśli na co dzień koncentrujesz się na brakach, szukasz słabych punktów czy problemów do rozwiązania, możesz mieć trudności z docenieniem cudzych wysiłków i osiągniętych przez innych rezultatów (zwłaszcza jeśli są one dalekie od założeń). Jeśli patrzysz na cudze działania przez pryzmat oceny „zrobiłbym to lepiej/szybciej/dokładniej”, sformułowanie pochwały raczej nie przyjdzie ci do głowy.

Dlaczego jeszcze tak rzadko chwalimy innych? Nie tylko dlatego, że nie zasłużyli. Niejednokrotnie zakładamy, że inni wiedzą, co robią dobrze, a chwalenie to „strzępienie języka”. Zdarza się, że pochwałę traktujemy jako zmiękczanie swojego stanowiska („jak będę za dobry, to wejdą mi na głowę”). Tymczasem szczera pochwała może wesprzeć motywację innych, wzmocnić więź pomiędzy chwalonym i chwalącym, stać się impulsem wspierającym pożądane zachowania. 

Szczera pochwała to nie kurtuazja, ale wskazanie tego, co ważne i wartościowe. To uznanie dla cudzego zaangażowania, wysiłku i dobrej woli. Chwalenie innych niczego nas nie pozbawia. Doceniając jednych, nie umniejszamy wkładu drugich. A jednak chwalenie niejednokrotnie staje się sytuacją niezręczną (dla obu stron), pełną interpretacji i tłumaczeń. 

Jak więc chwalić? Ken Blanchard ujął to w zgrabnej sentencji: „Przyłapuj ludzi na robieniu dobrych rzeczy”. Pochwała nie jest (i nie musi być) czymś skomplikowanym, wymagającym wyjątkowej oprawy czy ceremoniału. Bądź uważny i życzliwy. Jeśli w działaniu innych dostrzeżesz dobrą rzecz, powiedz im to natychmiast, wprost, stosownie do wkładu. Pochwała powinna być tylko pochwałą – bez innych, ukrytych celów. Docenianie innych nie może być pretekstem do wytknięcia błędów, wyrażenia opinii, zdyscyplinowania niechwalonych… 

Gdy chwalisz, upewnij się, że nie pominąłeś nikogo, kto przyczynił się do sukcesu chwalonego. I chwal.

Chwal się, chwal siebie i innych!

Tagi

dobre relacje z ludźmi samoocena sukces chwalenie się

Opublikowano: 2016-02-10

Zobacz inne artykuły w kategorii Relacje »

Podziel się na Facebooku

 

Przeczytaj również

co-mozesz-zrobic-gdy-inni-cie-krytykuja

Co możesz zrobić, gdy inni Cię krytykują?

Inni ludzie mogą dostarczać Ci wielu cennych informacji o Tobie. Zgadzam się, że część z nich może nie być dla Ciebie miła w odbiorze, jednak – gdy nauczysz się właściwie je interpretować i na nie reagować – może się okazać, że są to wartościowe treści, na których poznaniu wiele skorzystasz.

czytaj dalej »

miej-czas-dla-siebie-i-uwage-dla-bliskich

Miej czas dla siebie i uwagę dla bliskich

Uważne życie to umiejętność wybierania i robienia tego, co dla nas wartościowe i ważne. To też świadomość, że życie składa się z chwil, które nie wrócą. W dzisiejszej bieganinie czas i uwaga to najcenniejsze, co możemy dać sobie i innym.

czytaj dalej »

lepsza-samoocena-6-prostych-krokow

Lepsza samoocena - 6 prostych kroków!

Samoocena to nic innego jak reakcja na samego siebie, uwarunkowana sposobem, w jaki myślimy o własnej sprawczości i własnym wkładzie w osiągane cele, a nie tym, czy ostatecznie osiągnęliśmy założony cel. W dzieciństwie nasza samoocena jest kształtowana w kontekście informacji zwrotnych otrzymywanych od ważnych dla nas dorosłych.

czytaj dalej »

 


                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.