Strona główna Autorzy Posty przez Zosia Chlebowska

Zosia Chlebowska

4 POSTY 0 KOMENTARZE
Kim jestem i co robię: Mam 16 lat, jestem uczennicą. Jak większość ludzi w moim wieku nie wiem jeszcze co dalej. Chciałabym jednak coś zmienić, wpłynąć jakoś na to jak żyjemy. Dlaczego tu jestem? Do współpracy z portalem zaprosiła mnie Ania, na początku nie byłam pewna o co chodzi, ale teraz cieszę się, bo daje mi on okazję do pomocy, do stworzenia pewnego rodzaju porozumienia pomiędzy nami a dorosłymi. Problemy, które będę poruszać to te same problemy, z którymi spotykamy się na co dzień będąc młodzieżą. Z czego jestem dumna w moim życiu: Z tego, jaka silna więź łączy mnie z moimi przyjaciółmi. Moje słabości: Nie potrafię skupić się na nauce. Mój sprawdzony sposób na zły nastrój: „Przyjaciele” albo „Seks w wielkim mieście”, czasami wystarczy tylko uśmiech. Największa zmiana w moim życiu: Obejrzenie wykładu Rona Gutmana „The hidden power of smiling”, dzięki któremu czerpię mnóstwo radości z życia. Miejscowość: Warszawa

Wydarzenia

Popularne artykuły

„Nic mi się nie chce” -Jak sobie z tym radzić?

Rano trudno Ci podnieść się z łóżka. W pracy nieszczególnie się skupiasz, zadania przekładasz na następny dzień, a gdy już musisz je zrobić, odczuwasz wielką niechęć. Po przyjściu do domu nie masz na nic ochoty, nie chce Ci się gotować i sprzątać. 

Jak pokochać siebie – 8 kroków

Jeśli chcesz wprowadzić jakiekolwiek zmiany w swoim życiu warto, byś w pierwszej kolejności nauczyła się kochać i akceptować siebie. To pozwoli Ci nabrać zaufania do siebie i wzmocni Twoją wiarę w swoje siły.

Powrót do równowagi – jak odzyskać siebie po toksycznym związku?

Powrót do równowagi po toksycznym związku oznacza przede wszystkim odbudowanie związku z samym sobą. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i życzliwe otoczenie. Zaopiekuj się sobą i zrób wszystko, aby poczuć się swobodnie. Nazwij to, co się stało, i zaakceptuj rzeczy takimi, jakimi są. Kim się stałeś? Jak bardzo oddaliłeś się od prawdziwego siebie?

Skąd się bierze lęk przed bliskością?

Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogo pójść, gdy potrzebujesz pomocy?

Wielu bliskich zadaje mi pytania – czy jako psycholog mogę wypisać receptę lub dać zwolnienie? Czy mogę przyjąć ich na terapię? Czy mogę powiedzieć im, jakie jest najlepsze rozwiązanie ich problemu?

Piszą dla nas