Strona główna Autorzy Posty przez Żaneta Lipiec-Goj

Żaneta Lipiec-Goj

2 POSTY 0 KOMENTARZE
Spotkaj się ze mną jeśli: poszukujesz siebie; chcesz uwierzyć, że nie idealne jest wystarczające; pragniesz zrozumieć siebie bardziej i lepiej; chcesz dowiedzieć się o co chodzi w twoim wewnętrznym wszechświecie; zależy Ci na lepszej jakości życia i głębszych kontaktach z ludźmi; szukasz drogi jak połączyć swoje serce i rozum; pragniesz zrozumieć swoje emocje i odnaleźć swoje potrzeby. Kim jestem i co robię? Manager z wieloletnim doświadczeniem, z zamiłowania facylitator, coach, trener zadający dużo pytań. Entuzjastka filozofii porozumienia bez przemocy. Po godzinach hobbystycznie ilustratorka #rysujeemocje. Prowadzę autorskie warsztaty rozwojowe w obszarze poszukiwania siebie i dobrostanu. Wspieram kobiety i mamy na drodze poszukiwań i zmiany. Pomagam w budowaniu satysfakcjonującego życia i dobrych relacji, nie tylko w domu. Uwielbiam zrzeszać kobiety. Tworzę dla nich przestrzeń spotkań - babska republika. Prowadzę grupy mastermind i wspieram coachingowo. Dlaczego tu jestem? Pragnę dzielić się swoją pasją i doświadczeniem ze światem. Inspirować innych do działania i bycia w prawdzie ze sobą. Pokazywać, że emocje są wskazówkami do poznania siebie. Zarażać stwierdzeniem „ kiedy dbam o siebie, lepiej dbam o innych”. Z czego jestem dumna w swoim życiu? Z bycia sobą, wyrażanie siebie i drogi jaką w tym kierunku przebyłam. Moje słabości: brownie z orzechami, perfekcjonizm i mnogość zainteresowań. Mój sprawdzony sposób na zły humor: rysowanie emocji, empatyczna rozmowa z bliskimi, słuchanie muzyki. Największa zmiana w moim życiu: urodzenie dziecka, które zmieniło mój świat o 180 stopni i poszerzyło moją perspektywę patrzenia na życie. Stałam się bardziej świadomym i empatycznym człowiekiem.

Wydarzenia

Popularne artykuły

„Nic mi się nie chce” -Jak sobie z tym radzić?

Rano trudno Ci podnieść się z łóżka. W pracy nieszczególnie się skupiasz, zadania przekładasz na następny dzień, a gdy już musisz je zrobić, odczuwasz wielką niechęć. Po przyjściu do domu nie masz na nic ochoty, nie chce Ci się gotować i sprzątać. 

Powrót do równowagi – jak odzyskać siebie po toksycznym związku?

Powrót do równowagi po toksycznym związku oznacza przede wszystkim odbudowanie związku z samym sobą. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i życzliwe otoczenie. Zaopiekuj się sobą i zrób wszystko, aby poczuć się swobodnie. Nazwij to, co się stało, i zaakceptuj rzeczy takimi, jakimi są. Kim się stałeś? Jak bardzo oddaliłeś się od prawdziwego siebie?

Skąd się bierze lęk przed bliskością?

Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogo pójść, gdy potrzebujesz pomocy?

Wielu bliskich zadaje mi pytania – czy jako psycholog mogę wypisać receptę lub dać zwolnienie? Czy mogę przyjąć ich na terapię? Czy mogę powiedzieć im, jakie jest najlepsze rozwiązanie ich problemu?

Wyprowadzka z domu rodzinnego

Według badań CBOS, na tle mieszkańców innych krajów europejskich młodzi Polacy długo mieszkają z rodzicami: ponad 80% osób w wieku 18–24 lata i prawie połowa w wieku 25–34 lata. Jednym z głównych powodów tego stanu jest poczucie więzi: dziewięciu na dziesięciu badanych określa więź z matką jako silną. 

Piszą dla nas