Historie

Zmiana: Życie po życiu

Według schematu, który zazwyczaj powtarza się w życiorysach takich ludzi jak Maria, jej dzieci powinny były trafić do domu dziecka, ona najpierw kilka razy na odwyk, w końcu do więzienia. Mogłaby również zapić się na śmierć i nikt nie zasmuciłby się nawet, że tak młodo pożegnała się z życiem.

Zmiana: Anna

Mam 30 lat i postanowiłam coś zmienić w swoim życiu. Rzuciłam pracę na etacie i poszłam na gorszą umowę, tylko by zmienić pracę. Chciałam wreszcie rzucić pracę w handlu i zacząć pracować w zawodzie, jako pracownik biurowy. Po kolejnym rachunku sumienia, stwierdziłam że chcę się leczyć, by móc mieć dziecko. 

Zmiana: Ryszard

Dokładnie rok temu kupiłem rower. Nie byłoby to nadzwyczajne, gdyby nie fakt, że po raz ostatni jeździłem na rowerze chyba w roku 1970, może nawet wcześniej.

Zmiana: U. Kisielewska

Znasz letnie, słoneczne, wczesne poranki? Ten orzeźwiający chłód, który im towarzyszy ? Igrające promienie wschodzącego słońca? Ptaki, które radośnie witają kojące ciepło po chłodnej nocy? ... Piękne prawda? Bywa jednak tak, że ktoś innym...

Zmiana: Karol Stefański

Łatwo jest „być w zmianie” ale czy łatwo w nią wejść? Zgadzam się z powiedzeniem, że ‘jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana’ (Heraklit z Efezu). Każdego dnia (a nawet nocy) świadomie lub nieświadomie przechodzimy...

Zmiana: Bartosz Michalak

Był rok 2006. Do tego czasu pełniłem wyuczone i narzucone mi od dziecinstwa role spoleczne (przykladnego syna, wnuczka, ucznia i studenta, sasiada itd.) i nie wyobrazalem sobie ze juz niebawem wszystko sie zmieni. Do...

Zmiana: Szczęśliwa Mama

Najbardziej na świcie jestem wdzięczna Bogu za to, że mogłam doświadczyć macierzyństwa, zostać i być mamą. To najpiękniejsza rzecz jaka mnie w życiu spotkała i spotyka każdego dnia od dziewięciu lat. To najpiękniejsza rola...

Zmiana: Magdalena

Byłam, a po części dalej jestem osobą współuzależnioną. Walka wyjścia z nałogu trwała bardzo długo. W tej walce zapomniałam o całym świecie, wmawiając sobie, że kto jak kto, ale musi być sposób aby wyciągnąć go z tego nałogu, że najważniejsza jest rodzina, że on to musi zrozumieć...

Zmiana: Marcin

Witam! Moją zmianę ciężko mi zakwalifikować ani do psychicznej ani do fizycznej to raczej profil życia wywrócony o 180 stopni...Wszystko zaczęło się w połowie kwietnia tego roku, wtedy ważąc prawie 115 kg mając ledwo...

Zmiana: Doro

Pamiętam to wydarzenie bardzo dokładnie, to było jak przełom w moim życiu. Był 2008 rok a ja byłam wtedy biedną studentką, jak większość studentów mieszkających poza miejscem urodzenia. Przeczytałam w jednej z książek, że...

Wydarzenia

Popularne artykuły

„Nic mi się nie chce” -Jak sobie z tym radzić?

Rano trudno Ci podnieść się z łóżka. W pracy nieszczególnie się skupiasz, zadania przekładasz na następny dzień, a gdy już musisz je zrobić, odczuwasz wielką niechęć. Po przyjściu do domu nie masz na nic ochoty, nie chce Ci się gotować i sprzątać. 

Jak pokochać siebie – 8 kroków

Jeśli chcesz wprowadzić jakiekolwiek zmiany w swoim życiu warto, byś w pierwszej kolejności nauczyła się kochać i akceptować siebie. To pozwoli Ci nabrać zaufania do siebie i wzmocni Twoją wiarę w swoje siły.

Powrót do równowagi – jak odzyskać siebie po toksycznym związku?

Powrót do równowagi po toksycznym związku oznacza przede wszystkim odbudowanie związku z samym sobą. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i życzliwe otoczenie. Zaopiekuj się sobą i zrób wszystko, aby poczuć się swobodnie. Nazwij to, co się stało, i zaakceptuj rzeczy takimi, jakimi są. Kim się stałeś? Jak bardzo oddaliłeś się od prawdziwego siebie?

Skąd się bierze lęk przed bliskością?

Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogo pójść, gdy potrzebujesz pomocy?

Wielu bliskich zadaje mi pytania – czy jako psycholog mogę wypisać receptę lub dać zwolnienie? Czy mogę przyjąć ich na terapię? Czy mogę powiedzieć im, jakie jest najlepsze rozwiązanie ich problemu?

Piszą dla nas