Media

Kiedy dokonujemy zmian, pojawia się przestrzeń na coś nowego

Wywiad dla Planete +

18 czerwca będziemy obchodzić pierwszą rocznicę powstania portalu Zmiany w Życiu. Z tej okazji chcielibyśmy przybliżyć naszym czytelnikom historię, która za nim stoi. Wielokrotnie pisaliśmy o tym, że warto zdobyć się na odwagę i coś zmienić. To nie są puste słowa! 

Białystok Online: relacja z wydarzenia "W szpilkach do celu"

W sobotę (21.02) w Pałacu Branickich odbyło się spotkanie przedsiębiorczych białostoczanek. Gościem specjalnym była znana aktorka – Katarzyna Żak. Setki białostoczanek przyszło na spotkanie, by posłuchać kobiet, które nie bały się zaryzykować w swoim życiu, uparcie realizowały marzenia i odniosły sukces.

Dostęp do materiałów szkoleniowych z konferencji Zmiany w Życiu pierwszy krok!

7 inspirujących wykładów! Blisko 160 minut motywacji! Dowiedz się, jak pokonać przeszkody i wreszcie osiągnąć Twój wymarzony cel. Uzyskaj dostęp do unikalnych materiałów, stworzonych specjalnie dla portalu Zmiany w Życiu. 

Wywiad dla Polsat News: Jak wprowadzać w życie zmiany, skoro człowiek boi się porażki?

Anna Węgrzyn, redaktor naczelna portalu "Zmiany w Życiu", odpowiada na pytanie: jak wprowadzać w życie zmiany, skoro człowiek boi się porażki?

Dlaczego wiara w siebie jest tak ważna? Anna Węgrzyn dla obcasypodlasia. pl

Serdecznie zapraszamy do lektury wywiadu z Anną Węgrzyn "Wiara w siebie jako klucz do przeprowadzenia skutecznej zmiany w życiu".

Anna Węgrzyn dla magazynu "WORLD BUSINESS Magazine"

Anna Węgrzyn, Redaktor Naczelna Magazynu Zmiany w Życiu, gościnnie w biznesowym czasopiśmie na temat tego, jak ważne są relacje i atmosfera w biurze. Co zrobić, kiedy czujemy, że wokół nas panuje toksyczna atmosfera? O tym wiecej w artykule! 

Anna Węgrzyn w Radiu Hobby: Jak ważne są pytania w naszym życiu?

W kolejnej audycji na antenie Radia Hobby redaktor naczelna portalu Zmiany w Życiu Anna Węgrzyn opowiadała o tym, jak ważne są pytania w naszym życiu, jak nauczyć się porozumiewać z samym sobą oraz w jaki sposób zadawać je tak, by przyniosły pozytywny efekt. 

Wywiad dla Polsat News – część 1

Anna Węgrzyn, redaktor naczelna portalu "Zmiany w Życiu" opowiada o genezie powstania portalu w programie "Nowy Dzień" na kanale Polsat I Polsat News. 

Wywiad dla Airport Magazine

Wywiad z Anną Węgrzyn, redaktor naczelną portalu Zmiany w Życiu, w Airport Magazine: Live & Travel, Sky Surfer, AirGo, Hello Modlin.

Jedno zdanie, a jaka zmiana! Wywiad z Anną Węgrzyn w "Zwierciadle"

Jedni mówią marzenia się spełniają a inni, że marzenia się spełnia. Ja nie wiem, czy jestem po stronie pierwszych czy drugich, wiem tylko, że cudownie jest mieć wizje swoje życia i konsekwentnie do niej dążyć. Wierzyć w siebie, swoje możliwości i nie poddawać się nawet jak nie mamy siły z łóżka wstać. Magazyn "Zwierciadło" zawsze był dla mnie taką przypominajką, żebym nie zapomniała co mi w duszy gra. 

Wydarzenia

Popularne artykuły

"Nic mi się nie chce". Jak sobie z tym radzić?

Rano trudno Ci podnieść się z łóżka. W pracy nieszczególnie się skupiasz, zadania przekładasz na następny dzień, a gdy już musisz je zrobić, odczuwasz wielką niechęć. Po przyjściu do domu nie masz na nic ochoty, nie chce Ci się gotować i sprzątać. 

Jak pokochać siebie – 8 kroków

Jeśli chcesz wprowadzić jakiekolwiek zmiany w swoim życiu warto, byś w pierwszej kolejności nauczyła się kochać i akceptować siebie. To pozwoli Ci nabrać zaufania do siebie i wzmocni Twoją wiarę w swoje siły.

Skąd się bierze lęk przed bliskością?

Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.

Powrót do równowagi – jak odzyskać siebie po toksycznym związku?

Powrót do równowagi po toksycznym związku oznacza przede wszystkim odbudowanie związku z samym sobą. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i życzliwe otoczenie. Zaopiekuj się sobą i zrób wszystko, aby poczuć się swobodnie. Nazwij to, co się stało, i zaakceptuj rzeczy takimi, jakimi są. Kim się stałeś? Jak bardzo oddaliłeś się od prawdziwego siebie?

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogo pójść, gdy potrzebujesz pomocy?

Wielu bliskich zadaje mi pytania – czy jako psycholog mogę wypisać receptę lub dać zwolnienie? Czy mogę przyjąć ich na terapię? Czy mogę powiedzieć im, jakie jest najlepsze rozwiązanie ich problemu?

Piszą dla nas