W starych powiedzeniach i przysłowiach kryje się sporo mądrości. Powtarzamy je jednak bez namysłu, a szkoda, bo można by było wyciągnąć z nich sporo wniosków. Zauważ, jak „niedaleko pada jabłko od jabłoni”,…
Relacje
Tak jak matka powołuje do życia – spraw, by narodziła się w Tobie najlepsza wersja Ciebie. Powołanie do życia jest trochę jak sadzenie. A właśnie wiosna to najlepszy czas do siania. Pramatka,…
Na pytanie o to, jakie mają życie, jedni rozpoczynają opowieść od kariery i osiągnięć naukowych, inni od rodziny, jeszcze inni od sytuacji finansowej. Zróżnicowanie odpowiedzi wynika nie tylko ze zróżnicowania priorytetów, lecz także z tego, na ile udało im się zrealizować swoje marzenia i plany w tych sferach.
Czy dzisiejszy świat jest zwariowany? Pewnie tak, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę permanentny pośpiech i brak czasu. Trudno powiedzieć dlaczego tak jest. To trochę przypomina błędne koło. Mieszkając w dużym mieście zauważyłam, że tutaj czas biegnie szybciej, niż w mniejszych miejscowościach. Ludzie pędzą…
Świadomość własnych emocji i mówienie o nich czyni nas osobą bardziej autentyczną , a tym samym spektakularnie poprawia jakość relacji z bliskimi. Dzięki temu jesteśmy lepszymi partnerami, rodzicami, przyjaciółmi i pracownikami, ale także mamy większy kontakt z samym sobą. Skrywane, nagromadzone dniami, a nawet latami emocje wybuchają niczym bomba…
Terapia pary to specyficzny rodzaj pomocy psychologicznej, ponieważ skupia się na rozwiązywaniu problemów, które zaburzają funkcjonowanie związku, a nie jednostki, jak w przypadku terapii indywidualnej. Zanim postawi się pytanie, czy terapia małżeńska (partnerska) działa, warto doprecyzować, co to oznacza, ponieważ czasem mimo terapii para się rozstaje.
Życie w związku nie zawsze bywa sielanką. Każda relacja przeżywa gorsze i lepsze chwile, z którymi partnerzy różnie sobie radzą. Dlatego warto pielęgnować miłość, zwłaszcza w momentach kryzysu. Jak to robić?
Zbliżają się walentynki, a ty jesteś singlem. Wszyscy robią plany, podczas gdy ty najchętniej przespałbyś ten dzień. Czujesz się wybrakowany, niepełny, ale przede wszystkim samotny. Jak bez pary na studniówkę – wszyscy…
Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.
Podczas jednych z zajęć grupowych na oddziale uzależnienia od alkoholu pacjenci odnosili się w swoich wypowiedziach do relacji z ich bliskimi. Tego dnia w grupie wiele razy pojawiło się stwierdzenie: „zrobiłem(-łam) to…