Wydarzenia

1. rocznica powstania portalu Zmiany w Życiu

Dzisiaj mija rok, od kiedy założyłam portal Zmiany w Życiu. Przez ten czas zaufało nam ponad 140 000 czytelników, a nasz profil na Facebooku polubiło blisko 16 000 fanów. To dla mnie dowód, że jeżeli robisz coś z serca, z pasją – to działa! 

Pokochaj poniedziałki!

"Pokochaj poniedziałki" to nie żart ani prowokacja! To najnowsza książka Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego. Jeśli na myśl o poniedziałku zaczyna Cię boleć brzuch, to ta książka jest dla Ciebie! 

Trzy kroki w kierunku samoakceptacji i samowspółczucia

Życie to wzloty i upadki. Banałem jest stwierdzenie, że zdarzają się chwile lepsze i gorsze. Jak jednak sprawić, aby poczuć się pewniej i lepiej w sytuacjach, które nas przerastają albo wydają się bez wyjścia? Jak przetrwać wyjątkowo ciężkie momenty albo natłok zwykłych, codziennych obowiązków?

WARSZTAT: Jak dokonać zmiany i wreszcie ruszyć z miejsca?

Data: 16 listopada 2019 Prowadzący Anna Węgrzyn, coach ICC, mediator Cena: 290 zł UWAGA! CENA PROMOCYJNA przy wpłacie do 30.10 Chcesz dokonać zmiany w swoim życiu, ale nie wiesz od czego zacząć? Nie...

Doskonale niedoskonali

Jesteśmy głęboko przekonani, że w każdym z nas istnieje pragnienie dążenia do doskonałości. Jednak to nie samo osiągnięcie doskonałości jest najważniejsze, ale proces dążenia do niej. Ten proces nie jest ani łatwy ani prosty. Kiedy staramy się osiągnąć doskonałość w jakiejkolwiek dziedzinie życia czy biznesu, to po drodze towarzyszą nam upadki, kryzysy, wzloty.

Szkolenia z coachingu ICC

Jak działa coaching? Relacje osób, które skończyły szkolenie ICC są takie, że mają teraz większy wpływ na własne życie. Mogą także profesjonalnie wspierać innych. Zwiększa się ich świadomość własnych zasobów, ale także ograniczeń, dzięki temu łatwiej przejmują odpowiedzialność nad tym, na co mogą mieć wpływ. Największą korzyścią jest większa łatwość we wprowadzaniu zmian w życiu.

 

SPOTKANIE OTWARTE NA TEMAT TEAM COACHINGU ICC

SPOTKAJMY SIĘ 15.10.2016 w Warszawie, żeby dowiedzieć więcej się na temat team coachingu oraz szkolenia i certyfikacji II stopnia ICC w tym obszarze. Celem spotkania jest prezentacja programu szkolenia, sposobu pracy oraz odpowiedź na kluczowe pytania.

Gdzie ci mężczyźni? Prof. Philip Zimbardo na SWPS

15 maja warszawska SWPS gościła profesora Philipa G. Zimbardo, nazywanego przez świat „ głosem i twarzą współczesnej psychologii”. Zimbardo to zdobywca wielu nagród i wyróżnień za pracę dydaktyczną i badawczą, profesor na Uniwersytecie Stanforda, autor ponad 400 publikacji naukowych. 

Psychologia dla coacha – warsztaty

Program został zaprojektowany aby wzbogacić Twój warsztat o rzetelną i niezbędną wiedzą psychologiczną. Rozumiejąc cechy indywidualne oraz sytuację psychologiczną Twoich klientów będziesz uważny na treści kluczowe w procesie, trafnie i elastycznie wybierając metody pracy.

Ta książka zrobi Wam dobrze, bo świadomość siebie robi dobrze.

To jest książka o świadomości. O tym, że chowanie się w krzaki przed własnym życiem, własnymi  pragnieniami, marzeniami, „chceniami” i stanem faktycznym  ma krótkie nogi. Że zabiera zbyt dużo energii życiowej, której mamy  coraz mniej z upływającymi latami.  Piszę o świadomości siebie, miejsca i czasu, w którym...

Wydarzenia

Popularne artykuły

"Nic mi się nie chce". Jak sobie z tym radzić?

Rano trudno Ci podnieść się z łóżka. W pracy nieszczególnie się skupiasz, zadania przekładasz na następny dzień, a gdy już musisz je zrobić, odczuwasz wielką niechęć. Po przyjściu do domu nie masz na nic ochoty, nie chce Ci się gotować i sprzątać. 

Jak pokochać siebie – 8 kroków

Jeśli chcesz wprowadzić jakiekolwiek zmiany w swoim życiu warto, byś w pierwszej kolejności nauczyła się kochać i akceptować siebie. To pozwoli Ci nabrać zaufania do siebie i wzmocni Twoją wiarę w swoje siły.

Skąd się bierze lęk przed bliskością?

Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogo pójść, gdy potrzebujesz pomocy?

Wielu bliskich zadaje mi pytania – czy jako psycholog mogę wypisać receptę lub dać zwolnienie? Czy mogę przyjąć ich na terapię? Czy mogę powiedzieć im, jakie jest najlepsze rozwiązanie ich problemu?

Powrót do równowagi – jak odzyskać siebie po toksycznym związku?

Powrót do równowagi po toksycznym związku oznacza przede wszystkim odbudowanie związku z samym sobą. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i życzliwe otoczenie. Zaopiekuj się sobą i zrób wszystko, aby poczuć się swobodnie. Nazwij to, co się stało, i zaakceptuj rzeczy takimi, jakimi są. Kim się stałeś? Jak bardzo oddaliłeś się od prawdziwego siebie?

Piszą dla nas