Wydarzenia

Czym jest coaching. Prawdy i mity

„Coaching” – słowo intrygujące, modne, nieco tajemnicze, ale także nadużywane i często błędnie rozumiane. Czym zatem jest coaching? Autorki porównują go z innymi formami wsparcia, z którymi często jest mylony, takimi jak: konsulting, doradztwo, nauczanie czy terapia...

Targi Healthy Lifestyle Show – Zacznij Zdrowy Styl Życia! 24-25 lutego 2018 Stadion...

Zawsze jest dobry czas na zmiany! Doskonałe samopoczucie i szczupła sylwetka nie muszą być odkładanymi na półkę marzeniami. Wystarczy pierwszy krok, który przewartościuje jakość i sposób  postrzegania życia. Pozwoli porzucić stare przyzwyczajenia...

Trzy kroki w kierunku samoakceptacji i samowspółczucia

Życie to wzloty i upadki. Banałem jest stwierdzenie, że zdarzają się chwile lepsze i gorsze. Jak jednak sprawić, aby poczuć się pewniej i lepiej w sytuacjach, które nas przerastają albo wydają się bez wyjścia? Jak przetrwać wyjątkowo ciężkie momenty albo natłok zwykłych, codziennych obowiązków?

Premiera książki "Styl prowokatywny w terapii i coachingu"

Pod naszym patronatem, nakładem Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego, ukazała się książka STYL PROWOKATYWNY w terapii i coachingu autorstwa dr Noni Höfner. Partnerem wydania jest Instytut Komunikacji Prowokatywnej Provocare.

I Konferencja Wibracji Sukcesu – zapraszamy na wydarzenie!

Potrzebujemy balansu we wszystkich waznych dla nas sferach życia, aby mogło toczyć się płynnie i pewnie. W dzisiejszych czasach bardzo trudno o ten balans. Żyjemy szybko, jesteśmy bombardowani masą informacji, staramy się spełniać oczekiwania innych – rodziców, partnera, szefa, dzieci...

"Wszystko o zaufaniu" – książka, którą warto przeczytać!

Mamy przyjemność polecić naszym czytelnikom książkę Tomasza Dmuchowskiego "Wszystko o zaufaniu". Jest nam bardzo miło, że mogliśmy objąć patronat nad publikacją. Ta książka jest dla nas szczególnie ważna, ponieważ zawiera rozdział napisany przez redaktor naczelną naszego magazynu Annę Węgrzyn. Specjalnie dla naszych czytelników mamy rabat - na hasło „zmianywzyciu" książka w promocyjnej cenie 20zł! 

Warsztaty wyjazdowe na Kretę – odmień swoje życie!

„Fiero” stanowi unikalne połączenie coachingu z elementami freedivingu – pracą z oddechem, deprywacją sensoryczną i praktyką uważności, prowadzonymi w wodzie. Zabierzemy cię w podróż w głąb Ciebie. Sięgniesz do swojego oddechu, pulsu, ciała. W przestrzeń, gdzie rodzą się myśli i uczucia. Nauczymy Cię jak ambicje zastąpić przeżywaniem, a plan – czuciem. Na nowo dowiesz się, jak być ze sobą, w pełni i autentycznie.

 

Weekend z Family Power – zapraszamy!

Drodzy Rodzice!

Zastanawialiście się kiedyś, czy można skrócić dystans pomiędzy dorosłymi, a ich pociechami?

Oczywiście, że można! Tylko jak to zrobić? 

Tylko 30 minut marszu dziennie może wydłużyć życie!

Co roku coraz więcej badań naukowych udowadnia zbawienny wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Ruch zapobiega wielu chorobom, pomaga utrzymać wysoką jakość życia w trakcie leczenia chorób przewlekłych, jednocześnie jest pozbawiony efektów ubocznych. Niektórzy eksperci twierdzą nawet, że gdyby zamknąć ruch w opakowania, byłby najczęściej przepisywanym lekiem na świecie.

Warszawskie targi Go Active Show – zapraszamy!

Szukasz motywacji do zmian? Koniecznie odwiedź warszawskie Targi Go Active Show z udziałem Ewy Chodakowskiej i Mameda Khalidova! Serdecznie zapraszamy! W jednym miejscu wiele inspiracji i atrakcji aby ruszyć z miejsca. Nasz portal z radością objął patronat nad tym wspaniałym WYDARZENIEM. Znacie nas i już wiecie, że wspieramy tylko wartościowe wydarzenia. Zaplanuj wspaniały weekend z Go Active Show już dziś. My też tam będziemy! Do zobaczenia!

Wydarzenia

Popularne artykuły

„Nic mi się nie chce” -Jak sobie z tym radzić?

Rano trudno Ci podnieść się z łóżka. W pracy nieszczególnie się skupiasz, zadania przekładasz na następny dzień, a gdy już musisz je zrobić, odczuwasz wielką niechęć. Po przyjściu do domu nie masz na nic ochoty, nie chce Ci się gotować i sprzątać. 

Jak pokochać siebie – 8 kroków

Jeśli chcesz wprowadzić jakiekolwiek zmiany w swoim życiu warto, byś w pierwszej kolejności nauczyła się kochać i akceptować siebie. To pozwoli Ci nabrać zaufania do siebie i wzmocni Twoją wiarę w swoje siły.

Powrót do równowagi – jak odzyskać siebie po toksycznym związku?

Powrót do równowagi po toksycznym związku oznacza przede wszystkim odbudowanie związku z samym sobą. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i życzliwe otoczenie. Zaopiekuj się sobą i zrób wszystko, aby poczuć się swobodnie. Nazwij to, co się stało, i zaakceptuj rzeczy takimi, jakimi są. Kim się stałeś? Jak bardzo oddaliłeś się od prawdziwego siebie?

Skąd się bierze lęk przed bliskością?

Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogo pójść, gdy potrzebujesz pomocy?

Wielu bliskich zadaje mi pytania – czy jako psycholog mogę wypisać receptę lub dać zwolnienie? Czy mogę przyjąć ich na terapię? Czy mogę powiedzieć im, jakie jest najlepsze rozwiązanie ich problemu?

Piszą dla nas