jak pokonać własne ograniczenia

Postaw z odwagą na SIEBIE i zacznij żyć tak, jak chcesz! Podpowiadamy, jak to zrobić

Długo zastanawiałam się od czego zacząć, podejmując się tematu, który uważam za całkiem istotny dla życia w poczuciu komfortu i… czytaj dalej »

Filmik motywacyjny - szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów!

Jesteś jedyną osobą, która może powstrzymać Cię przed osiągnięciem celu, realizacją marzeń, czy posiadaniem życia jakiego pragniesz. Trudno jest wyjść ze… czytaj dalej »

Przestań być naj...i zacznij być sobą!

Przestań być naj…, zacznij być sobą! Uwielbiam spotykać ludzi przepełnionych wewnętrznym spokojem. Ludzi, którzy wręcz emanują swoim dystansem do ciągłej… czytaj dalej »

"Czuję, że muszę coś zmienić w moim życiu... Tylko nie wiem co!" Znacie to uczucie?

Któż  z nas nie miał takiego momentu w życiu, w którym obudził się pewnego dnia, rozejrzał i... nie spodobało mu… czytaj dalej »

Jak zbudować swoje życie na nowo, lepiej, bezpieczniej i po swojemu?

Od lat pracuję z ludźmi nad porządkowaniem ich życia. Tak to właśnie nazywam - sprzątaniem życia. Sprzątam też firmy, ale… czytaj dalej »

Postanowienia noworoczne - druga szansa! Jak zwiększyć swoją skuteczność?

Na początku współpracy z magazynem zmianywżyciu.pl poproszono mnie o wypełnienie ankiety, która miała zdefiniować mnie jako człowieka, jaka jestem i… czytaj dalej »

Nic nie robię, bo... boję się oceny. Jak wygrać z lękiem?

Bardzo często, podczas licznych spotkań i rozmów dochodzi do nieporozumień związanych z niezrozumieniem drugiej osoby, a dokładniej – innego definiowania… czytaj dalej »

Lęk przed zmianami to trudny przeciwnik. Jak zlikwidować wroga?

Lęk przed zmianami pojawia się praktycznie zawsze. Większość profesjonalistów w tym przypadku odpowiada: „Bać się i działać!”. Tak robią ludzie… czytaj dalej »

Wielkie zmiany, czyli co zrobić, kiedy czeka Cię rewolucja?

Jedyną pewną rzeczą w życiu, jaką znam jest zmiana. Czy się jej boję? Czasem trochę tak, ale ciekawość, co będzie… czytaj dalej »

„Sztuka upadku” - czyli, jak przegrać, żeby wygrać

Nauka prawie każdej sztuki walki zaczyna się od nauki upadania. Może się to wydawać niedorzeczne, że trening, który z założenia… czytaj dalej »

Cierpię na lęk przed porażką więc... dziś zostanę na kanapie

Mówi się, że człowiek 1/3 życia spędza w łóżku, gdzie się relaksuje, odpoczywa i regeneruje siły. Z pewnością wśród nas… czytaj dalej »

Coaching - sprawdź to na własnej skórze i spójrz na swoje życie z nowej perspektywy!

Coaching to rodzaj partnerskiej relacji stymulującej myślenie i otwierającej nowe perspektywy. Dzięki zbudowaniu odpowiedniej relacji oraz wykorzystaniu zróżnicowanych narzędzi coachingowych… czytaj dalej »

Życiowe kryzysy dopadną każdego. Po co są i jak sobie z nimi poradzić?

Po co są kryzysy i jak sobie z nimi poradzić? Niezależnie od tego, jak często zaklinamy rzeczywistość, życie nie jest… czytaj dalej »

Zmiany - jak to zrobić, żeby uniknąć rozczarowania?

Nowy Rok ma w sobie niecodzienną energię, która skłania nas do refleksji na naszymi dotychczasowymi wyborami i naszym życiem. Warto… czytaj dalej »

Porażka - a gdyby tak spojrzeć na nią z innej strony? Czy to w ogóle możliwe?

Porażka – to słowo kojarzy nam się głównie z czym negatywnym. Boimy się jej, staramy się za wszelką cenę jej… czytaj dalej »

Poddaj się i wygraj, czyli jak wystawiać białą flagę i być na plusie

Żyjemy w czasach promowania efektywności, zaradności, wielozadaniowości i radzenia sobie z natłokiem informacji. Z reklam dowiadujemy się, że zawsze powinniśmy… czytaj dalej »

Oceniacz i Wieczny Krytyk - jak skutecznie pozbyć się ich ze swojej głowy?

Kilka dni temu, tuż przed rozpoczęciem roku szkolnego, moja młodsza córka zapytała: „Tato, chcesz zobaczyć mój nowy piórnik?”. „Oczywiście” –… czytaj dalej »

Dlaczego kobieta i mężczyzna nigdy się nie zrozumieją?

 Jak często zadajemy sobie pytanie, dlaczego tak trudno prozumieć sie pomiedzy płaciami. Świat byłby o wiele prostrzy gdyby mężczyzna zrozumiał… czytaj dalej »

Nie licz na fart - postaw na siebie! Film motywacyjny

Dzisiaj jest dzień, który może być Twoim nowym początkiem. Możesz przestać robić rzeczy, które Ci nie służą- uwierz w to! Przestań… czytaj dalej »

Podróż w głąb siebie - kobieca siła na drugim końcu świata. Wywiad z Karoliną Vicart

Zmiany towrzarzyszą nam każdego dnia, jednak kiedy cztery lata temu robiłam analize rynku, przed założeniem magazynu Zmiany w Życiu, wtedy… czytaj dalej »

Chcesz osiągnąć sukces? Przestań szukać drogi na skróty! Zastrzyk motywacji

Ludzie zastanawiają się nad tym, jaki jest klucz do sukcesu. Każdy chce, aby droga była jak najkrótsza. Jak chcesz zarobić pierwszy… czytaj dalej »

Autodestrukcja - czy dotyczy też Ciebie? Sprawdź, jak ją poskromić

Według portalu psychologicznego „Charaktery” autodestrukcja to dobrowolne podejmowanie zachowań niekorzystnych, bezpośrednio albo pośrednio zagrażających naszemu zdrowiu lub życiu. Mocne formy… czytaj dalej »

Jak pokonać siebie i przezwyciężyć swoje słabości - dawka motywacji

Czy pomyślałeś kiedyś, że niczym się nie różnisz od ludzi, którzy odnieśli wielki, światowy sukces? Większość milionerów samodzielnie doszła do… czytaj dalej »

Co mnie ogranicza? Jak zburzyć mury, które mnie zatrzymują?

Realizacja planów nie jest tak prosta jak samo planowanie. Mimo drobiazgowych przygotowań często coś nie pozwala nam osiągać naszych celów.… czytaj dalej »

Jak zacząć ćwiczyć, kiedy nic mi się nie chce - 6 ważnych wskazówek

Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie chce ci się ruszyć nogą? Ile razy chciałaś zacząć, a nawet zaczęłaś, ale szybko ci… czytaj dalej »

Co byś zrobił, gdybyś się nie bał/a?

Co byś zrobiła, gdybyś się nie bał/a? Czy podczas oglądania reklamy nowego produktu w TV zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć:… czytaj dalej »

Ile razy rzuciłeś coś, bo nie miałeś do tego talentu? Przeczytaj, dlaczego byłeś w błędzie!

Wielkość istnieje wtedy, kiedy ktoś próbuje ją znaleźć – tymi słowami profesor Zimbardo rozpoczyna swój wykład podczas Największego Kongresu dla… czytaj dalej »

Co Cię czeka - wyzwania czy problemy? To zależy od Ciebie!

 Co Cię czeka – wyzwania czy problemy? To zależy od Ciebie! A ściśle mówiąc: od tego, na co ukierunkowujesz swoją… czytaj dalej »

Jak rozwijać w sobie samodyscyplinę?

CODZIENNIE, CIERPLIWIE, MAŁYMI KROKAMI. Ten krótki, ale sprawdzony sposób jest jak przepis na biszkopt. Jeśli wszystkich potrzebnych składników użyje się… czytaj dalej »

Przygoda Marii Joao Pires, czyli co pomaga wybrnąć z trudnych sytuacji

W życiu bywają różne nieprzewidziane sytuacje. Mam tu na myśli głównie niespodzianki, potocznie zwane „wrzuceniem na głęboką wodę”, gdy nie… czytaj dalej »

Wyjść za swój mur

Bywa, że napotykamy w naszym życiu taki moment, kiedy potrzebujemy się schować, poczuć bezpiecznie. Nie chcemy wystawiać się na wysiłek,… czytaj dalej »

To nie inni, to ja

„Osoba, która doprowadza mnie do największego szału to ja sama” Jonathan Carroll Wczoraj Iga miała odebrać ważny telefon, który mógł… czytaj dalej »

Ja - duży palec u nogi. Co widzisz, kiedy mówisz „ja”?

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak widzą Cię inni ludzie? Czy to w ogóle ma dla Ciebie znaczenie? Czy… czytaj dalej »

4 kroki, aby zaufać sobie

Życie składa się z podejmowanych decyzji. Dużych i małych, tych codziennych i tych niezwykłych. Kupno domu, podjęcie nowej pracy, wstanie… czytaj dalej »

Nowa Marka o nazwie Ty Lekcja 5. Klucz do zamku - poznaj swoje przekonania

 „Jedyną rzeczą, która Cię w życiu ogranicza, jest przekonanie, że coś Cię ogranicza” Podczas budowania domu o nazwie "Moja Marka",… czytaj dalej »

Jak przełamać bariery w kontaktach?

Nieśmiałość niejedno ma imię. Są ludzie, którzy bez problemu zagadują innych jeśli są w małej grupie, ale wystąpienia przed dużą… czytaj dalej »


                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.