Ile razy dziennie, ile razy na godzinę czy na minutę mówisz sobie coś osądzającego, okrutnego lub szorstkiego? Pewnie dużo… Policz to kiedyś. Jak pielęgnować miłość do siebie? Nie jestem wystarczająco dobry/a Wszyscy mamy poczucie niedoskonałości w jakimś obszarze, czujemy się ograniczeni i wadliwi. Ponieważ nieustannie się oceniamy za to, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, nie … Czytaj dalej 10 sposobów na budowanie akceptacji i miłości do samego siebie