Wielu z nas w codziennej krzątaninie między pracą, domem, dziećmi i milionem zobowiązań, gubi radość i poczucie celu w życiu. Często w natłoku spraw nawet nie zdążymy tej rodziny założyć. Zatrzymujemy się i zastanawiamy nad sensem życia, tylko kiedy pojawia się pustka. Zdarza się, że zmęczeni natłokiem obowiązków nawet nie mamy czasu zastanowić się, czy to, co robimy daje nam i naszym bliskim szczęście.
Portal Zmiany w Życiu, to jedyne takie miejsce gdzie dostaniesz wszystko czego potrzebujesz, aby skutecznie zmienić swoje życie na lepsze, tj:
1. Codzienną motywację i inspirację do zmiany: artykuły, wywiady, cytaty;
2. Wspaniałe książki, które będą wzmacniać Twój rozwój osobisty;
3. Coacha lub terapeutę, który bezpiecznie i odpowiedzialnie przeprowadzi Cię przez proces zmian;
4. Warsztaty, szkolenia, konferencje, które będą dodatkowym bodźcem do działania.
Już dawno to zrozumiałam, że tak naprawdę wszystko zależy tylko ode mnie. Kiedy zderzyłam się z „życiowym zdrowotnym dnem” i zobaczyłam światełko w tunelu a z tyłu głowy miałam mojego 6 letniego syna i 1,5 roczną córeczkę, szybko zrozumiałam, że czas na mnie i szybko zbieram się z tych szpitalnych łóżek.
Chcesz wzbogacić swój warsztat o sprawdzone metody?
Potrzebujesz dodatkowych narzędzi do pracy z przekonaniami, obawami czy emocjami klienta?
Wyznaczanie celów to umiejętność, której też można się nauczyć lub poprosić o pomoc profesjonalistów. Wyznaczanie celów to jedno, a monitorowanie i ich obserwacja to dopiero klucz do sukcesu. Na co powinieneś głownie zwracać uwagę przy wyznaczaniu celów?
Planujesz zmianę pracy albo zawodu?. Chcesz kupić dom lub mieszkanie w nowej okolicy? Może jednak nie zastanawiasz się nad tym, bo uważasz, że to niemożliwe? Takie pytania, wątpliwości pojawiają się w naszych głowach i powodują, że nie przekładamy myśli na działania. Nasze potrzeby zatrzymują się w sferze marzeń.
Problem jest rzeczą nieuniknioną. Potrzeba dokonywania zmian, jest właściwą odpowiedzią na problemy. Zamiast pytać „dlaczego mnie?”, „dlaczego teraz?”, czy też „co dalej?”, możemy spytać „dlaczego nie?” i zdecydować się odmienić swoje życie: aby niemożliwe stało się możliwym.
Jednym z powtarzających się postanowień noworocznych jest zgubienie kilogramów i piękna sylwetka. Jeśli nie zaliczasz się do tej grupy i nie zależy Ci na dobrej formie dla lepszego wyglądu, to musisz wiedzieć, że jest szereg innych powodów, dla których każdy z nas powinien wprowadzić sport do swojego życia. Ćwiczenia fizyczne to zdrowie, kondycja, prawidłowa postawa, lepsze samopoczucie i wiele innych! Najtrudniej jest zacząć – jak to zrobić?
Jednym z elementów dobrych zmian w życiu, jest wprowadzenie na stałe, regularnej aktywności fizycznej. Można poprzestać na motywacji i inspiracji, ale zalecamy działanie i dlatego chcemy Wam dać konkretne rozwiązanie. Dzięki niemu, wytrwacie w swoich postanowieniach noworocznych, osiągniecie zamierzone cele, będziecie pokonywali swoje kolejne bariery i poznawali możliwości swojego organizmu.
Z wykształcenia jestem nauczycielką nauczania początkowego. Przez wiele lat (17) pracowałam w szkole. Przyglądałam się dzieciakom jak rozwijają swoje skrzydła i wyfruwają z gniazd. Zmagałam się z problemami szkolnego codziennego dnia.
