TERAPIA TO NIE WSTYD – kampania społeczna
Złap balans na Festiwalu Wibracje
Tylko nie panikuj! „Nie wszystko będzie źle” – premiera książki
Dostęp do materiałów szkoleniowych z konferencji Zmiany w Życiu pierwszy krok!
7 inspirujących wykładów! Blisko 160 minut motywacji! Dowiedz się, jak pokonać przeszkody i wreszcie osiągnąć Twój wymarzony cel. Uzyskaj dostęp do unikalnych materiałów, stworzonych specjalnie dla portalu Zmiany w Życiu.
Zwolnij wreszcie! Jak złapać oddech w pędzącym świecie?
WARSZTAT: Jak dokonać zmiany i wreszcie ruszyć z miejsca?
Ta książka zrobi Wam dobrze, bo świadomość siebie robi dobrze.
Cykl felietonów Katarzyny Miller, czyli osobowość rozpisana od A do Z – nowość!
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z najnowszą książką Katarzyny Miller! Książka to zbiór tekstów publikowanych w miesięczniku Zwierciadło, gdzie autorka opisuje i porządkuje otaczający nas świat według liter alfabetu. A wszystko to z z humrem, który znają i cenią jej czytelnicy.
Katarzyna Miller rozdaje klucze do miłości. Premiera najnowszej książki Daj się pokochać dziewczyno
Aby pokochać mężczyznę szczęśliwie i z wzajemnością w pierwszej kolejności trzeba zaakceptować, docenić i wreszcie pokochać samą sobie. Ale jak taką miłość osiągnąć i zakorzenić? Odpowiedzi znajdziesz w mądrych i zabawnych rozmowach Joanny Olekszyk - dziennikarki i redaktor naczelnej miesięcznika SENS z Katarzyną Miller - psycholożką uwielbianą od lat przez tysiące kobiet.
Pokochaj poniedziałki!
"Pokochaj poniedziałki" to nie żart ani prowokacja! To najnowsza książka Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego. Jeśli na myśl o poniedziałku zaczyna Cię boleć brzuch, to ta książka jest dla Ciebie!
Popularne artykuły
„Nic mi się nie chce” -Jak sobie z tym radzić?
Rano trudno Ci podnieść się z łóżka. W pracy nieszczególnie się skupiasz, zadania przekładasz na następny dzień, a gdy już musisz je zrobić, odczuwasz wielką niechęć. Po przyjściu do domu nie masz na nic ochoty, nie chce Ci się gotować i sprzątać.
Jak pokochać siebie – 8 kroków
Jeśli chcesz wprowadzić jakiekolwiek zmiany w swoim życiu warto, byś w pierwszej kolejności nauczyła się kochać i akceptować siebie. To pozwoli Ci nabrać zaufania do siebie i wzmocni Twoją wiarę w swoje siły.
Powrót do równowagi – jak odzyskać siebie po toksycznym związku?
Powrót do równowagi po toksycznym związku oznacza przede wszystkim odbudowanie związku z samym sobą. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i życzliwe otoczenie. Zaopiekuj się sobą i zrób wszystko, aby poczuć się swobodnie. Nazwij to, co się stało, i zaakceptuj rzeczy takimi, jakimi są. Kim się stałeś? Jak bardzo oddaliłeś się od prawdziwego siebie?
Skąd się bierze lęk przed bliskością?
Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.
Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogo pójść, gdy potrzebujesz pomocy?
Wielu bliskich zadaje mi pytania – czy jako psycholog mogę wypisać receptę lub dać zwolnienie? Czy mogę przyjąć ich na terapię? Czy mogę powiedzieć im, jakie jest najlepsze rozwiązanie ich problemu?
