Wydarzenia

Bezpłatne konsultacje z psychoterapeutą

Akcja listopad 2020 – bezpłatne konsultacje BEZ wstydu W trosce o wsparcie psychologiczne, w tym trudnym dla większości czasie w ramach naszej kampanii postanowiliśmy uruchomić akcję bezpłatne porady BEZ WSTYDU. W ramach akcji łączymy gabinety...

Życie po traumie

Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną...

Kontynuacja bestsellerowej książki „Seksuolożki. Sekrety gabinetów”

„Większość wizyt u seksuologa to historia wstydu”. A jedna książka to za mało, by je wszystkie opowiedzieć. Marta Szarejko po raz kolejny zabiera nas na spotkanie z seksuolożkami. Wspólnie ze swoimi rozmówczyniami nie tylko odkrywa...

TERAPIA TO NIE WSTYD – kampania społeczna

Mamy XXI wiek. Żyjemy szybko i intensywnie. Wiele się od nas oczekuje i wiele my sami oczekujemy od siebie. Wymagająca praca, bezustanny rozwój zawodowy, rodzina, łączenie ról i dążenie do perfekcjonizmu – to nasza...

Złap balans na Festiwalu Wibracje

Złap balans na Festiwalu Wibracje Pod nosem Warszawiaków, nad Zalewem Zegrzyńskim odbędzie się we wrześniu Festiwal Wibracje – nietypowe wydarzenie zdobywające coraz większe rzesze fanów – wybierających świadomy styl życia. 3/6 września odbędzie się 4...

Tylko nie panikuj! „Nie wszystko będzie źle” – premiera książki

Często słyszymy, że natura Polaków to narzekanie. Dużo łatwiej zobaczyć nam rzeczy, których nie ma niż to co już w życiu osiągnęliśmy. W domu często słyszymy, że mama lub tata martwią się o nas,...

Dostęp do materiałów szkoleniowych z konferencji Zmiany w Życiu pierwszy krok!

7 inspirujących wykładów! Blisko 160 minut motywacji! Dowiedz się, jak pokonać przeszkody i wreszcie osiągnąć Twój wymarzony cel. Uzyskaj dostęp do unikalnych materiałów, stworzonych specjalnie dla portalu Zmiany w Życiu. 

Zwolnij wreszcie! Jak złapać oddech w pędzącym świecie?

Żyjemy w ciągłym biegu, brakuje nam czasu na refleksje nad codziennością? To powoduje, że coraz mniej doceniamy własne życie. To, co kiedyś było naszym marzeniem, dzisiaj jest już niewidoczne, bo na horyzoncie jest nowe,...

WARSZTAT: Jak dokonać zmiany i wreszcie ruszyć z miejsca?

Data: 16 listopada 2019 Prowadzący Anna Węgrzyn, coach ICC, mediator Cena: 290 zł UWAGA! CENA PROMOCYJNA przy wpłacie do 30.10 Chcesz dokonać zmiany w swoim życiu, ale nie wiesz od czego zacząć? Nie...

Ta książka zrobi Wam dobrze, bo świadomość siebie robi dobrze.

To jest książka o świadomości. O tym, że chowanie się w krzaki przed własnym życiem, własnymi  pragnieniami, marzeniami, „chceniami” i stanem faktycznym  ma krótkie nogi. Że zabiera zbyt dużo energii życiowej, której mamy  coraz mniej z upływającymi latami.  Piszę o świadomości siebie, miejsca i czasu, w którym...

Wydarzenia

Popularne artykuły

Jak pokochać siebie – 8 kroków

Jeśli chcesz wprowadzić jakiekolwiek zmiany w swoim życiu warto, byś w pierwszej kolejności nauczyła się kochać i akceptować siebie. To pozwoli Ci nabrać zaufania do siebie i wzmocni Twoją wiarę w swoje siły.

„Nic mi się nie chce” -Jak sobie z tym radzić?

Rano trudno Ci podnieść się z łóżka. W pracy nieszczególnie się skupiasz, zadania przekładasz na następny dzień, a gdy już musisz je zrobić, odczuwasz wielką niechęć. Po przyjściu do domu nie masz na nic ochoty, nie chce Ci się gotować i sprzątać. 

Powrót do równowagi – jak odzyskać siebie po toksycznym związku?

Powrót do równowagi po toksycznym związku oznacza przede wszystkim odbudowanie związku z samym sobą. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i życzliwe otoczenie. Zaopiekuj się sobą i zrób wszystko, aby poczuć się swobodnie. Nazwij to, co się stało, i zaakceptuj rzeczy takimi, jakimi są. Kim się stałeś? Jak bardzo oddaliłeś się od prawdziwego siebie?

Praca nad sobą to najbardziej opłacalne zajęcie, jakie możesz podjąć w życiu!

Praca nad sobą, w szerszym ujęciu, może stać się najbardziej opłacalnym zajęciem w naszym życiu. Nauka, wyciągnięta z tego doświadczenia, pozostaje w nas na zawsze. Nikt nam jej nie odbierze. Dlatego też powinniśmy przez całe życie pracować na rzecz siebie i wyciągać z tego jak najwięcej korzyści. Co możemy zyskać, pracując nad sobą?

Skąd się bierze lęk przed bliskością?

Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.

Piszą dla nas