Harmonia Życia
NowośćZłość, wściekłość, nienawiść i inne trudne uczucia - jak sobie z nimi radzić?
Złość, wściekłość, nienawiść to nieprzyjemne uczucia, których wolimy nie doświadczać. Jednak one również, tak jak pozostałe emocje, mają znaczenie w naszym życiu – pojawiają się wtedy, gdy nie udaje się nam osiągnąć czegoś, na czym nam zależy; gdy czujemy się krzywdzeni...
Motywacja
Nowość6 korzyści z planowania czasu i działań - poznaj je!
Faktem jest, że nasz czas jest ograniczony. Faktem jest, że nie jesteśmy w stanie zrobić wszystkiego, co sobie wymyślimy. Zatem jak temu zaradzić? Poświeć chwilę i zastanów się, co tak naprawdę jest dla Ciebie w życiu ważne. Możesz to...
Motywacja
Filmik motywacyjny - postaw na rozwój osobisty
Pozytywne nastawienie, sposób myślenia i określenie przeznaczenia, to naprawdę działa. Potrzebujesz motywacji, aby zacząć, ale też samodyscypliny, kiedy Twoja motywacja osłabnie. Zbierz swoje najlepsz cechy i wykorzystaj je, aby stać się jeszcze lepszą wersją samego siebie.
Wydarzenia
Cykl felietonów Katarzyny Miller, czyli osobowość rozpisana od A do Z - nowość!
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z najnowszą książką Katarzyny Miller! Książka to zbiór tekstów publikowanych w miesięczniku Zwierciadło, gdzie autorka opisuje i porządkuje otaczający nas świat według liter alfabetu. A wszystko to z z humrem, który znają i cenią jej czytelnicy.
Sukces i Pieniądze
Sukces w pracy... czy naprawdę jest mi potrzebny?!
Tytułowe pytanie zdaje się dość proste, a odpowiedź niemal oczywista. Jednak zawiera ono w sobie istotną pułapkę, bo odwraca uwagę pytanego od najważniejszej kwestii, która brzmi: „Do czego ten sukces miałby być mi potrzebny?”.
Harmonia Życia
Co Twoje ubranie mówi dziś o Tobie?
Wiele osób nie zgadza się ze stwierdzeniem zawartym w temacie artykułu. Uważają, że są ponad to, że przecież najważniejsze jest wnętrze człowieka i to, jaki jest. Owszem, ale działa to wyłącznie w przypadku osób, które już znamy, choć też nie do końca...
Motywacja
Inspiracja w roli głównej
Czasami każda minuta potrafi być nudna. Wtedy najczęściej siedzisz i zastanawiasz się nad tym, dlaczego tak jest. Nie wiesz do końca, czy chce Ci się jeść, czy może jesteś smutny albo stało się coś, z czym nie możesz sobie poradzić. Jedyne co wiesz, to to, że siedzisz przed telewizorem, przerzucasz kanały i szukasz czegoś dla siebie.
Motywacja
Chcesz żyć jak w filmie? Dobierz do niego odpowiednią muzykę!
Muzyka może wzruszać, pobudzać do działania, motywować, uspokajać, wzmagać agresję. Może kojarzyć się z sytuacjami, osobami lub obrazami z przeszłości, czyli z tym co znane. Możemy również utorować dźwiękom zupełnie nowe skojarzenia, zestawiając je z nowymi obiektami. Zapraszam do eksperymentu!
Harmonia Życia
Własny styl, czyli jak połączyć modę i osobowość w spójną całość?
Na początku warto zaznaczyć, że nie istnieje oficjalna definicja stylu w kontekście wyglądu. Jest to określenie bardzo ogólne i dla wielu osób nie do końca możliwe do wyjaśnienia. Styl to nie tylko wygląd! Nie należy również stylu utożsamiać z modą. Jednak obie te kwestie mogą iść razem w parze...
Motywacja
Filmik motywacyjny - a co gdyby ten dzień był Twoim ostatnim?
Czy gdyby ten dzień był Twoim ostatnim, byłbyś z niego zadowolony? Chciałbyś zrobić coś inaczej? A może wiesz, że odważyłbyś się zrobić coś, czego normalnie się obawiasz? Zastanów się nad tym. Wiele osób żyje, odkładając szczęście na potem. Ale co jeśli potem nigdy nie nadejdzie? Jesteś gotów, aby zacząć żyć w pełni od DZISIAJ?
Polecany coach/psycholog
Przeczytaj również
Należysz do osób, które spędzają dużo czasu na Facebooku? Obejrzyj, jakie mogą być konsekwencje
Zapraszamy na krótki filmik o tym, co się może stać, kiedy stracimy umiar w korzystaniu z portali społecznościowych, aplikacji i innych platform online. Dlaczego jest to tak atrakcyjne i jakie są konsekwencje nałogu - sprawdźcie sami.
Bomba emocjonalna - to, co skrywane, kiedyś wybuchnie!
Świadomość własnych emocji i mówienie o nich czyni nas osobą bardziej autentyczną , a tym samym spektakularnie poprawia jakość relacji z bliskimi. Dzięki temu jesteśmy lepszymi partnerami, rodzicami, przyjaciółmi i pracownikami, ale także mamy większy kontakt z samym sobą. Skrywane, nagromadzone dniami, a nawet latami emocje wybuchają niczym bomba...
Wybór to nie wyrok
Wybór zawodu, wybór studiów, przedmiotów na maturze, profilu klasy, szkoły średniej – coraz częściej już gimnazjalistom zadaje się pytanie „co chcesz w życiu robić?”, gdyż wszystkie te wybory muszą być określone coraz wcześniej ze względu na nasz system edukacji.
„Moja kariera utknęła w miejscu, co robić?” Znacie to?
Żyjemy w bardzo zmiennym otoczeniu, dlatego nie warto planować kariery z dużym wyprzedzeniem. Różne okoliczności, czasem niezależne od Ciebie samego mogą sprawić , że Ty wyglądasz juz nieco inaczej względem otaczającej Cię rzeczywistości, dlatego zaleca się brać pod uwagę okres nie dłuższy niż pięć lat...
Kiedy warto zmienić pracę?
Z danych opublikowanych na stronie forbes.com wynika, że jeżeli zmieniamy pracę rzadziej niż co 2 lata, w skali całego życia zawodowego zarobimy 50% mniej. Można wysunąć kilka hipotez z czego mogłoby to wynikać.
