Avatar
Katarzyna Sekula

    1. Spotkaj się ze mną, jeśli: potrzebujesz wsparcia w planowaniu swoich celów  potrzebujesz motywacyjnego „kopniaka” do działania chcesz żyć tu i teraz, a nie odkładać wszystko na później szukasz balansu w życiu zarządzasz zespołem ludzi i potrzebujesz usprawnić swoje działania prowadzisz firmę i masz w planach wprowadzić zmiany Kim jestem i co robię: Na co dzień pracuje jako partner zarządzający w firmie o profilu motoryzacyjnym, gdzie głównie zajmuje się budowaniem marki, marketingiem, działaniami związanymi z HR oraz planowaniem strategicznym. W pracy staram się wykorzystywać podejście coachingowe, które towarzyszy mi od momentu w którym poznałam czym jest coaching i uzyskałam akredytację na poziomie ACC ICF. Jako coach pracuję w oparciu o proces skoncentrowany na rezultacie, nie zapominając, że równie ważna jest droga, którą trzeba przebyć, by dotrzeć do celu. Szczególnie bliski jest mi model pracy "Co-active coaching - akcentuje wiarę w siłę i kreatywność każdego z nas. Wartości, które mi towarzyszą, to szacunek i wiara w człowieka. Coaching jest inspiracją do zmian, sprawia, że perspektywy poszerzają się i pojawiają się nowe możliwości. Dzięki narzędziom coachingowym, możemy uwolnić uwolnić kreatywność oraz twórcze myślenie. Mamy szanse spojrzeć na siebie i innych w nowy, odkrywczy sposób. Coaching zainspirował mnie do otworzenia się na świat. Na jego możliwości. Do smakowania życia. Na stwarzanie okazji i ich wykorzystywanie. To właśnie dzięki temu, powstała moja marka osobista osobista Time is Now, którą kreuje przez warsztaty coachingowe oraz blog Dlaczego tu jestem: ponieważ lubię innym pomagać w budowaniu siebie. Z czego jestem dumna w moim życiu: ze stwarzania sobie możliwości i otwartości na to, co się z nimi wiąże. Jestem dumna z dawania sobie przyzwolenia na popełnianie błędów i z siły, która mi towarzyszy podczas podnoszenia się z porażek. Jestem dumną kobietą, matką, żoną, córka, przyjaciółką. Jestem dumna z ról, które mnie definiują. Moje słabości: Nie umiem się oprzeć kupowaniu książek. No i mam olbrzymią słabość do czekolady :)  Mój sprawdzony sposób na zły humor: sport! W sezonie wiosenno-letnim, to zdecydowanie wakeboard, który poza „wyrzuceniem z głowy śmietnika”, wspiera moją pewność siebie. Poza tym, mam swoje sprawdzone filmy, które zawsze pomagają ukoić nerwy. Największa zmiana w moim życiu: Przemodelowanie swojego myślenia o sobie, ludziach, tego czego pragnę, co ważne. Otworzenie się na świat i na nieznane. Kiedyś byłam strasznie zasadniczą „konserwą”, na szczęście odpuściłam i pokochałam spontan. Miejscowość i kontakt: Szczecin, mail: ks@sekula.com.pl www.timeisnow.com.pl 

Nie lubisz swojego ciała? Sprawdź, co ma na to wpływ i jak się pozbyć negatywnych ocen

Zastanawiasz się nad tym, jak mocno jesteśmy bombardowani informacjami na temat naszego wyglądu? Masz w domu kolorowe magazyny? Zobacz nagłówki: „Do lata zostało pięć miesięcy, zdążysz schudnąć”, „Dieta cud”, „Przygotuj ciało do bikini”, „30-dniowy trening – zadbaj o pośladki”. Mogłabym tak długo wymieniać. Czuję się tym przytłoczona i mówię: „Stop!” takim akcjom.