Książki, które mają zdolność do głębokiego dotknięcia naszej duszy, to prawdziwe perły w literackim świecie.…
Miesiąc: kwiecień 2024
Czy podejrzewasz, że możesz być w ciąży? Rozpoznawanie pierwszych symptomów może być kluczowe dla zdrowia…
Wzmacnianie relacji między partnerami to nie tylko kwestia uczuć, ale także umiejętności, które można rozwijać przez całe życie. W tym artykule przyjrzymy się pięciu kluczowym umiejętnościom, które są fundamentem zdrowego związku. Jak…
W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo jest dać się porwać wirtualnemu światu i zapomnieć o tym,…
W świecie, gdzie głośność i ekstrawersja są często cenione ponad wszystko, Susan Cain prezentuje odświeżający…
Przeciwstawiając się samotności Pola Rise to wokalistka, autorka tekstów i kompozytorka, @PolaRiseMusic w rozmowie z…
Magdalena Mikołajczyk – Trudna sztuka bycia sobą Polska artystka kabaretowa, stand-uperka i autorka bloga @matkojedyna…
Powodem autodestrukcji mogą być przekonania, które działają jak samospełniająca się przepowiednia, negatywne emocje, błędna ocena prawdopodobieństwa możliwych szkód oraz niskie poczucie własnej wartości. Brak umiejętności wyrażania emocji na zewnątrz prowadzi do gromadzenia się ich wewnątrz. Jest to wołanie o pomoc bez słów. To cichy krzyk samotności, bólu i cierpienia, jakich doświadcza człowiek.
“Miłość 80/80. Nowy model udanego związku”- recenzja Po przeczytaniu “Miłość 80/80” stało się dla mnie…
Aby trening wizualizacyjny był skuteczny muszą zostać spełnione pewne warunki. Przede wszystkim niezbędna jest chwila wolnego czasu, w czasie której nikt nie będzie nam przeszkadzał. Możemy być zupełnie sami. Ważne też, aby w najbliższym czasie nie czekały na nas żadne wyczerpujące psychicznie i fizycznie zajęcia…