Strona główna Autorzy Posty przez Emilia Wojciechowska

Emilia Wojciechowska

1 POSTY 0 KOMENTARZE
Spotkaj się ze mną, jeśli: Twoja obecna praca lub własny biznes nie przynoszą Ci satysfakcji ani radości lub są źródłem ciągłego stresu i zamartwiania się; jeśli brakuje Ci pewności siebie i poczucia własnej wartości do odważnego działania. Kim jestem i co robię: jestem coachem i trenerem mentalnym. Prowadzę mentalne SPA dla przedsiębiorców – pomagam im osiągać więcej, stresując się mniej. Prowadzę sesje indywidualne oraz grupowe, a także szkolenia stacjonarne i online z zakresu poczucia własnej wartości, redukcji stresu, strategicznego planowania własnego biznesu. Jestem autorką książki „Idealnie Dopasowana. Kariera szyta na miarę”, w której pomagam odkryć właściwą dla siebie drogę zawodową. Z wykształcenia jestem magistrem zarządzania, dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe „Coaching w biznesie” na Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu oraz Akademię Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka. Wierzę, że szczęśliwe życie to nie takie, w którym wszystko jest idealne, a takie, w którym wszystko do siebie idealnie pasuje. Dlaczego tu jestem: Moją misją jest przywracać do życia innych spokój i radość. Piszę tak, by Czytelnicy po lekturze moich artykułów i wprowadzeniu w życie zawartych w nich wskazówek faktycznie odczuli choć trochę większą radość lub trochę większy spokój – krok po kroku. Z czego jestem dumna w moim życiu: Z tego, że od mam odwagę działać w zgodzie ze sobą i podążać własną drogą, nie zawsze taką, jakiej oczekują ode mnie inni. Moje słabości: Czasem chciałabym realizować wszystkie swoje pomysły naraz i denerwuję się, że nie jest to możliwe. Umów się na gratisową sesję wstępną, by sprawdzić, czy będzie nam się dobrze współpracowało: https://emiliawojciechowska.com/zapisy”

Wydarzenia

Popularne artykuły

„Nic mi się nie chce” -Jak sobie z tym radzić?

Rano trudno Ci podnieść się z łóżka. W pracy nieszczególnie się skupiasz, zadania przekładasz na następny dzień, a gdy już musisz je zrobić, odczuwasz wielką niechęć. Po przyjściu do domu nie masz na nic ochoty, nie chce Ci się gotować i sprzątać. 

Jak pokochać siebie – 8 kroków

Jeśli chcesz wprowadzić jakiekolwiek zmiany w swoim życiu warto, byś w pierwszej kolejności nauczyła się kochać i akceptować siebie. To pozwoli Ci nabrać zaufania do siebie i wzmocni Twoją wiarę w swoje siły.

Powrót do równowagi – jak odzyskać siebie po toksycznym związku?

Powrót do równowagi po toksycznym związku oznacza przede wszystkim odbudowanie związku z samym sobą. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i życzliwe otoczenie. Zaopiekuj się sobą i zrób wszystko, aby poczuć się swobodnie. Nazwij to, co się stało, i zaakceptuj rzeczy takimi, jakimi są. Kim się stałeś? Jak bardzo oddaliłeś się od prawdziwego siebie?

Skąd się bierze lęk przed bliskością?

Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogo pójść, gdy potrzebujesz pomocy?

Wielu bliskich zadaje mi pytania – czy jako psycholog mogę wypisać receptę lub dać zwolnienie? Czy mogę przyjąć ich na terapię? Czy mogę powiedzieć im, jakie jest najlepsze rozwiązanie ich problemu?

Piszą dla nas