Strona główna Autorzy Posty przez Romana Chejzdral

Romana Chejzdral

4 POSTY 0 KOMENTARZE
Spotkaj się ze mną, jeśli: utknąłeś w jakimś punkcie,  nie wiesz, co masz zrobić ze swoim życiem masz wiele dylematów dotyczących Twoich związków z ludźmi, pragniesz poprawić z nimi swoje relacje masz problemy z podejmowaniem decyzji jesteś nieśmiały, nie jesteś pewny siebie znalazłeś się na życiowym zakręcie chcesz zamknąć sprawy z przeszłości, które nie dają Ci spokoju i do których często nieświadomie powracasz chcesz nauczyć się zmieniać swoje stany emocjonalne na takie, których pragniesz chcesz zmienić wyobrażenie na swój temat i rzeczywistości chcesz osiągnąć stan wyciszenia i spokoju Kim jestem i co robię : Jestem doświadczonym pedagogiem, coachem. Ukończyłam  Coaching i NLP w WSIiZ w Rzeszowie. Studia te są pierwszym w Polsce kierunkiem łączącym Neurolingwistyczne Programowanie z klasycznymi technikami coachingu i umożliwiają absolwentom uzyskanie, oprócz dyplomu ukończenia studiów, dwóch uznanych międzynarodowych certyfikatów – Practitionera In the Art of NLP, a także Coacha ICI (International Association of Coaching Institutes). Jako coach pomagam indywidualnym klientom wydobyć  z siebie wszystkie najlepsze cechy, pomagam w pracy nad wiarą w siebie, wizualizacją marzeń, identyfikacją i wzmacnianiem pragnień oraz świadomym dążeniem do wyznaczanych sobie celów w życiu zawodowym, jak również prywatnym. Pomagam w budowaniem kariery zawodowej i społecznej moich klientów, czuwam nad ich rozwojem osobistym, nad umiejętnością zjednywania sobie ludzi i przyjaciół oraz podtrzymywanie satysfakcjonujących związków partnerskich. Doskonale znam technik, dzięki którym uczę swoich klientów, jak sobie radzić z niechcianymi emocjami i tego jak się odciąć od tego, co było i zacząć patrzeć w przyszłość. Specjalizuję się w reimprintingu, metodzie, która pomaga szybko uwolnić trudne emocje i przekonania z wydarzeń z przeszłości. Dlaczego tu jestem:  Jestem tu, ponieważ chciałabym dzielić się swoją wiedzą na temat, w jaki sposób człowiek może zmienić lub poprawić jakość swojego życia. Szczególnie interesuje mnie wpływ przekonań na życie człowieka. Kiedy to myśl staje się przekonaniem, czyli przeświadczeniem, pewnością, stanowiskiem, postawą, a tym samym wprowadza do działania naszą aktywność lub zaniechanie aktywności. Zawsze jednak traktujemy swoje przekonania jako prawdziwe i słuszne. Na tym polega trudność pracy z przekonaniami - ich rozpoznanie i nazwanie nie jest łatwe. Na skutek fałszywych przekonań odczuwamy wiele przykrych emocji. Zarówno przykre, jak i pozytywne emocje są potrzebne w życiu, ale kiedy zdecydowanie przeważają te pierwsze, bardzo trudno zachować dystans i optymalnie funkcjonować. Warto też zwrócić uwagę na to, że nie należy traktować przekonania jako wyabstrahowanego elementu. Na nasze przekonania składa się i doświadczenie życiowe i nasza autoanaliza, wiek, bilans życiowy, różne zdarzenia, na które w danej chwili chcemy spojrzeć. Z czego jestem dumna w moim życiu. Jestem dumna z tego, że mając w życiu osobistym bardzo dużo trudnych momentów, nie zostałam pokonana przez los, tylko szukałam różnych rozwiązań i odnalazłam w sobie siłę, która pozwoliła mi to wszystko przetrwać.  A teraz, korzystając z tych cennych doświadczeń, pomagam innym ludziom  w odkrywaniu swoich zasobów, swojej siły. Moje słabości: Podążam za słowami św. Pawła : „Moc bowiem w słabości się doskonali”. Mój sprawdzony sposób na zły humor: stosuję odpowiednie techniki z NLP Największa zmiana w moim życiu: Zawsze wydaje mi się, że ta ostatnia zmiana, przez którą przeszłam jest największa, a potem okazuje się, że znowu ta ostatnia jest największa. Bowiem każdą zmianę, nawet wydawałoby się drobnostkę, traktuję jako niezwykle dla mnie ważną i  wzbogacającą mój rozwój. Miejscowość i numer kontaktowy: Rzeszów, tel. 696 490 750; e-mail: romachej@interia.pl

Wydarzenia

Popularne artykuły

"Nic mi się nie chce". Jak sobie z tym radzić?

Rano trudno Ci podnieść się z łóżka. W pracy nieszczególnie się skupiasz, zadania przekładasz na następny dzień, a gdy już musisz je zrobić, odczuwasz wielką niechęć. Po przyjściu do domu nie masz na nic ochoty, nie chce Ci się gotować i sprzątać. 

Jak pokochać siebie – 8 kroków

Jeśli chcesz wprowadzić jakiekolwiek zmiany w swoim życiu warto, byś w pierwszej kolejności nauczyła się kochać i akceptować siebie. To pozwoli Ci nabrać zaufania do siebie i wzmocni Twoją wiarę w swoje siły.

Skąd się bierze lęk przed bliskością?

Kiedy się zakochujemy, rzucamy się w wir relacji, nie myśląc o tym, co będzie dalej. Jednak przychodzi moment, gdy opada fala gorącej namiętności i zaczyna się budowanie zaangażowanego związku. Bywa trudno, ponieważ dostrzegamy, że wybranek nie jest ideałem. Czasem mamy ochotę uciec… To może być pierwsza oznaka lęku przed bliskością.

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – do kogo pójść, gdy potrzebujesz pomocy?

Wielu bliskich zadaje mi pytania – czy jako psycholog mogę wypisać receptę lub dać zwolnienie? Czy mogę przyjąć ich na terapię? Czy mogę powiedzieć im, jakie jest najlepsze rozwiązanie ich problemu?

Co się zmienia, kiedy naprawdę kochasz siebie? 6 rzeczy, które widać i czuć

Związek z samym sobą to najdłuższa relacja w naszym życiu. Dłuższej nie ma! Nie możemy uciec, wyprowadzić się, rozwieść, zmienić towarzystwa, obrazić czy strzelić focha. Na zawsze jesteśmy razem!

Piszą dla nas