Praca z motywacją w coachingu kariery. Część 1
praca-z-motywacja-w-coachingu-kariery-czesc-1

 

Wzajemnie powiązane obszary wymagające diagnozy, na których skupia się coach kariery podczas aktywizacji zawodowej klienta, to:

  • osobowość;
  • motywacja;
  • predyspozycje i możliwości zawodowe;
  • przekonania o sobie i świecie;
  • poczucie sensu i celu w życiu;
  • relacje z innymi (inteligencja emocjonalna).

Przykładowymi wskaźnikami zachowania w obszarze motywacji, które mogą stanowić podstawę problemu ze znalezieniem zatrudnienia lub samozatrudnienia są:

  • brak motywacji i energii do działania;
  • brak poczucia, że można samodzielnie decydować o sobie;
  • frustracja wynikająca z poczucia bierności, braku wyzwań i sukcesów życiowych;
  • odwlekanie wykonania zadań w czasie – wiąże się to często z nieznajomością własnych motywatorów do działania;
  • nieumiejętność radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.

Motywacja do działania blokowana jest również poprzez negatywne przekonania, które powstrzymują działania osoby poszukującej pracy. Wyrażają się one w takich zdaniach, jak:

  •  „Już za późno na zmiany”
  • „To dla mnie zbyt ciężkie”
  • „Tak już musi być”
  • „Nie mam pomysłu, jak to zmienić”
  • „Prześladuje mnie pech”
  • „Nie mam motywacji”
  • „Jestem wyczerpany/a”
  • „Nie mam na nic siły”
  • „Nic mi się nie chce”
  • „Zrobię to później”

Jednym z narzędzi do pracy z motywacją jest zaproponowany przez T. Lowe’a test DNA motywacyjnego. Opiera się on na założeniu, że motywacja jest energią popychającą człowieka do działania. Energię tę można rozbudzać i podtrzymywać, a złożona jest ona z trzech elementów:

  • D – Dążeń (Drives)
  • N – Potrzeb (Needs)
  • A – Nagród (Awards)

Dążenia to wewnętrzna siła mobilizująca do działania. Potrzeby muszą zostać spełnione, aby dana osoba mogła się realizować. Nagrody mogą mieć postać materialną, psychologiczną, duchową lub finansową.

Test DNA motywacyjnego pozwala zdiagnozować ambicje oraz dążenia danej osoby, jej potrzeby niezbędne do realizacji zadania oraz odkryć, co jest nagrodą motywującą do osiągnięcia celu.

W zależności od konfiguracji cech: Kontaktowy vs. Wydajny, Stabilny vs. Zmienny oraz Wewnętrzny vs. Zewnętrzny można wyróżnić osiem typów: Dyrektor, Wizjoner, Wódz, Mistrz, Opiekun, Sojusznik, Udoskonalacz, Badacz.

Test do samodzielnej diagnozy jest dostępny w książce T. Lowe Zmotywuj się!

Kolejne narzędzie zostanie przedstawione w drugiej części artykułu. 

Tagi

motywacja sukces zawodowy kariera coaching coaching kariery

Opublikowano: 2015-05-25

Zobacz inne artykuły w kategorii Sukces i Pieniądze »

Podziel się na Facebooku

 

Przeczytaj również

odczarowac-coaching-3-mity-na-temat-coachingu

ODCZAROWAĆ COACHING: 3 mity na temat coachingu

Coaching to ostatnio bardzo popularny temat. Zaczęliśmy bardziej o siebie dbać, więc trudno się dziwić, że sfera rozwoju osobistego stała się dla nas ważna. Posiadanie coacha jest modne, jednak z jakichś powodów wielu z nas przestało ufać w sens tej formy samorozwoju lub zraziło się do niej, zanim zdążyło jej doświadczyć…

czytaj dalej »

czas-przy-wigilijnym-stole-okiem-kariny-sep

Czas przy wigilijnym stole okiem Kariny Sęp

Koniec roku to czas podsumowań. To czas zatrzymania się i zastanowienia się nad tym, co też wydarzyło się przez ostatnie 12 miesięcy. Nawet jeśli wydaje nam się, że tego nigdy nie robimy, to w jakiś sposób jesteśmy tak zaprogramowani, że dzieje się to mimowolnie. Nowy rok to pewna cezura. To koniec i początek.

czytaj dalej »

moja-praca-nie-jest-dla-mnie-satysfakcjonujaca-pomocy

Moja praca nie jest dla mnie satysfakcjonująca, pomocy!

Przychodząc do pracy odpalasz licznik, który odlicza godziny do wyjścia? Czujesz, że stoisz w miejscu i nie wiesz co zrobić dalej? Nie odczuwasz już żadnej satysfakcji z pracy i zastanawiasz się,  jak sobie z tym poradzić?  Sprawdź, co możesz z tym zrobić.

czytaj dalej »

 


 

                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.