Praca z motywacją w coachingu kariery. Część 1
praca-z-motywacja-w-coachingu-kariery-czesc-1

 

Wzajemnie powiązane obszary wymagające diagnozy, na których skupia się coach kariery podczas aktywizacji zawodowej klienta, to:

  • osobowość;
  • motywacja;
  • predyspozycje i możliwości zawodowe;
  • przekonania o sobie i świecie;
  • poczucie sensu i celu w życiu;
  • relacje z innymi (inteligencja emocjonalna).

Przykładowymi wskaźnikami zachowania w obszarze motywacji, które mogą stanowić podstawę problemu ze znalezieniem zatrudnienia lub samozatrudnienia są:

  • brak motywacji i energii do działania;
  • brak poczucia, że można samodzielnie decydować o sobie;
  • frustracja wynikająca z poczucia bierności, braku wyzwań i sukcesów życiowych;
  • odwlekanie wykonania zadań w czasie – wiąże się to często z nieznajomością własnych motywatorów do działania;
  • nieumiejętność radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.

Motywacja do działania blokowana jest również poprzez negatywne przekonania, które powstrzymują działania osoby poszukującej pracy. Wyrażają się one w takich zdaniach, jak:

  •  „Już za późno na zmiany”
  • „To dla mnie zbyt ciężkie”
  • „Tak już musi być”
  • „Nie mam pomysłu, jak to zmienić”
  • „Prześladuje mnie pech”
  • „Nie mam motywacji”
  • „Jestem wyczerpany/a”
  • „Nie mam na nic siły”
  • „Nic mi się nie chce”
  • „Zrobię to później”

Jednym z narzędzi do pracy z motywacją jest zaproponowany przez T. Lowe’a test DNA motywacyjnego. Opiera się on na założeniu, że motywacja jest energią popychającą człowieka do działania. Energię tę można rozbudzać i podtrzymywać, a złożona jest ona z trzech elementów:

  • D – Dążeń (Drives)
  • N – Potrzeb (Needs)
  • A – Nagród (Awards)

Dążenia to wewnętrzna siła mobilizująca do działania. Potrzeby muszą zostać spełnione, aby dana osoba mogła się realizować. Nagrody mogą mieć postać materialną, psychologiczną, duchową lub finansową.

Test DNA motywacyjnego pozwala zdiagnozować ambicje oraz dążenia danej osoby, jej potrzeby niezbędne do realizacji zadania oraz odkryć, co jest nagrodą motywującą do osiągnięcia celu.

W zależności od konfiguracji cech: Kontaktowy vs. Wydajny, Stabilny vs. Zmienny oraz Wewnętrzny vs. Zewnętrzny można wyróżnić osiem typów: Dyrektor, Wizjoner, Wódz, Mistrz, Opiekun, Sojusznik, Udoskonalacz, Badacz.

Test do samodzielnej diagnozy jest dostępny w książce T. Lowe Zmotywuj się!

Kolejne narzędzie zostanie przedstawione w drugiej części artykułu. 

Tagi

motywacja sukces zawodowy kariera coaching coaching kariery

Opublikowano: 2015-05-25

Zobacz inne artykuły w kategorii Sukces i Pieniądze »

Podziel się na Facebooku

 

Przeczytaj również

badz-zazdrosny-odnies-sukces

Bądź zazdrosny, odnieś sukces

Jedno z powiedzeń mówi: „Zazdrość jest najgłupszym grzechem, ponieważ nie cierpi ten, któremu się zazdrości, lecz ten, który zazdrości”. Zazdrość sprawia, że cierpimy psychicznie i fizycznie. 

czytaj dalej »

wolisz-zyc-czy-tylko-trwac-pamietaj-ze-sam-decydujesz-filmik-motywacyjny

Wolisz żyć, czy tylko trwać? Pamiętaj, że sam decydujesz! Filmik motywacyjny

Niektórzy mówią, że przeciętny człowiek umiera w wieku 25 lat, a chowają go w wieku 75 lat. Oznacza to, że w głębi ducha dobrze wiesz, że nie wykorzystujesz dziś w pełni swojego potencjału. Dzisiaj mamy dla Ciebie małą dawkę motywacji, abyś nigdy nie tracił zapału i energii do rozwoju.

czytaj dalej »

cierpie-na-lek-przed-porazka-wiec-dzis-zostane-na-kanapie

Cierpię na lęk przed porażką więc... dziś zostanę na kanapie

Mówi się, że człowiek 1/3 życia spędza w łóżku, gdzie się relaksuje, odpoczywa i regeneruje siły. Z pewnością wśród nas też są osoby, które oprócz wylegiwania się w łóżku spędzają sporą ilość czasu na kanapie. Ta przysłowiowa kanapa może być zarówno meblem o tej nazwie, jaki i łóżkiem, fotelem czy po prostu domem bądź mieszkaniem. Czy zdarzyło się Wam kiedyś spędzić kilka godzin na kanapie nie zajmując się w tym czasie niczym?

czytaj dalej »

 


                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.