Praca z motywacją w coachingu kariery. Część 1
praca-z-motywacja-w-coachingu-kariery-czesc-1

 

Wzajemnie powiązane obszary wymagające diagnozy, na których skupia się coach kariery podczas aktywizacji zawodowej klienta, to:

  • osobowość;
  • motywacja;
  • predyspozycje i możliwości zawodowe;
  • przekonania o sobie i świecie;
  • poczucie sensu i celu w życiu;
  • relacje z innymi (inteligencja emocjonalna).

Przykładowymi wskaźnikami zachowania w obszarze motywacji, które mogą stanowić podstawę problemu ze znalezieniem zatrudnienia lub samozatrudnienia są:

  • brak motywacji i energii do działania;
  • brak poczucia, że można samodzielnie decydować o sobie;
  • frustracja wynikająca z poczucia bierności, braku wyzwań i sukcesów życiowych;
  • odwlekanie wykonania zadań w czasie – wiąże się to często z nieznajomością własnych motywatorów do działania;
  • nieumiejętność radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.

Motywacja do działania blokowana jest również poprzez negatywne przekonania, które powstrzymują działania osoby poszukującej pracy. Wyrażają się one w takich zdaniach, jak:

  •  „Już za późno na zmiany”
  • „To dla mnie zbyt ciężkie”
  • „Tak już musi być”
  • „Nie mam pomysłu, jak to zmienić”
  • „Prześladuje mnie pech”
  • „Nie mam motywacji”
  • „Jestem wyczerpany/a”
  • „Nie mam na nic siły”
  • „Nic mi się nie chce”
  • „Zrobię to później”

Jednym z narzędzi do pracy z motywacją jest zaproponowany przez T. Lowe’a test DNA motywacyjnego. Opiera się on na założeniu, że motywacja jest energią popychającą człowieka do działania. Energię tę można rozbudzać i podtrzymywać, a złożona jest ona z trzech elementów:

  • D – Dążeń (Drives)
  • N – Potrzeb (Needs)
  • A – Nagród (Awards)

Dążenia to wewnętrzna siła mobilizująca do działania. Potrzeby muszą zostać spełnione, aby dana osoba mogła się realizować. Nagrody mogą mieć postać materialną, psychologiczną, duchową lub finansową.

Test DNA motywacyjnego pozwala zdiagnozować ambicje oraz dążenia danej osoby, jej potrzeby niezbędne do realizacji zadania oraz odkryć, co jest nagrodą motywującą do osiągnięcia celu.

W zależności od konfiguracji cech: Kontaktowy vs. Wydajny, Stabilny vs. Zmienny oraz Wewnętrzny vs. Zewnętrzny można wyróżnić osiem typów: Dyrektor, Wizjoner, Wódz, Mistrz, Opiekun, Sojusznik, Udoskonalacz, Badacz.

Test do samodzielnej diagnozy jest dostępny w książce T. Lowe Zmotywuj się!

Kolejne narzędzie zostanie przedstawione w drugiej części artykułu. 

Tagi

motywacja sukces zawodowy kariera coaching coaching kariery

Opublikowano: 2015-05-25

Zobacz inne artykuły w kategorii Sukces i Pieniądze »

Podziel się na Facebooku

 

Przeczytaj również

6-krokow-aby-znalezc-motywacje-do-pracy-ktorej-nie-lubisz

6 kroków, aby znaleźć motywację do pracy, której nie lubisz

Większości z nas zdarzyło się kiedyś wykonywać pracę, która nie dostarczała satysfakcji. Być może w chwili, gdy to czytasz, również znajdujesz się w podobnej sytuacji. Nawet jeśli nasza praca daleka jest od tej wymarzonej, warto postarać się dostrzec jej dobre strony.

czytaj dalej »

boisz-sie-zmiany-male-kroki-zamiast-rewolucji-przeczytaj-jak-ro-zrobic

Boisz się zmiany? Małe kroki zamiast rewolucji - przeczytaj jak ro zrobić

Osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, prawie zawsze oczekują szybkiego efektu. Dlatego tym chętniej sięgają po modne diety, które obiecują utratę 10 kg w tydzień albo szybciej...

Warto coś zmienić, nawet jeżeli nie chcesz schudnąć, bo z wypracowaniem zdrowych nawyków wiążą się także inne korzyści: poprawa zdrowia i lepsze samopoczucie. 

czytaj dalej »

korporacja-kiedy-jest-twoim-przyjacielem-a-kiedy-staje-sie-wrogiem

Korporacja - kiedy jest Twoim przyjacielem, a kiedy staje się wrogiem?

Rozmawiałam jakiś czas temu z przedstawicielami grupy sprzedawców w jednej z dużych firm. Zapytałam, co by się stało, gdyby zlikwidować targety i prowizje, a w zamian zaproponować im stały system wynagrodzenia, oparty o osiągane wyniki. Okazało się, że zdania są podzielone. Dla jednych byłaby to duża korzyść, bo zniknęłoby poczucie stresu i napięcia, dla drugich to rozwiązanie bez sensu, bo przecież to pieniądze...

czytaj dalej »

 


                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.