Miesiąc: kwiecień 2016

Zakochaj się w maju, nim zwiędną bzy

Cały rok czekamy na wiosnę. Dlaczego więc jest tak, że kiedy ten czas wreszcie nadejdzie i przyroda w pełni obudzi się do życia, my znów narzekamy na wiosenne przesilenie czy natłok zadań i obowiązków, pozwalając, by ten tak wyczekiwany i wytęskniony moment niepostrzeżenie uciekł nam przez palce? 

0 Akcje

Akcja: To My, Kobiety

Pomyślałyśmy: skoro pomagamy sobie, dlaczego mamy nie pomóc innym kobietom? Nie wykorzystać swoich umiejętności, aby wesprzeć je w drodze do poznania siebie? Przestańmy przejmować się tym, czego nam brakuje. Zróbmy coś fajnego z tego, co mamy, co umiemy! W ten sposób powstał projekt TO MY, KOBIETY.

0 Akcje

Ciąża w miejskiej dżungli, czyli czy wypada prosić o pomoc

Co roku ok 300 tys. dziewczyn i kobiet decyduje się zostać matkami. To fantastyczne doświadczenie, jednak sielankowy obraz stanu błogosławionego często psują codzienne kontakty z otoczeniem, niestety nie zawsze pozytywne. Okazuje się, że nawet gdy widać brzuszek, to ludzie jakoś nie cieszą się z ciężarnymi.

0 Akcje

Jaap Hollander. Wolność kontra spokój

Jaap Hollander – wieloletni współpracownik i uczeń twórcy terapii prowokatywnej Franka Farellego, psycholog kliniczny, terapeuta behawioralny, trener i coach. W rozmowie z Anną Węgrzyn opowiada o specyfice coachingu prowokatywnego i o tym, dlaczego pomimo ogromnej chęci zmiany często stoimy w miejscu. 

0 Akcje

Co karmisz w sobie teraz?

Jak mówi Tsultrim Allione, autorka książki „Nakarmić swoje demony” – nakarm demony, zamiast z nimi walczyć. To podejście wydaje się sprzeczne z typową postawą człowieka Zachodu wobec zagrożeń. Okazuje się jednak, że właśnie ta droga prowadzi do wewnętrznego spokoju i wyzwolenia.

0 Akcje

Tu i teraz trwa walka z rakiem: Fundacja Onkologiczna Alivia

8 lutego na platformie YouTube pojawiła się niesamowita produkcja – widzowie zobaczyli zapierającą dech w piersiach scenę wojny, podczas której jednym z żołnierzy na polu bitwy jest młoda kobieta. W pełni umundurowana, silna, zmaga się z olbrzymią bestią symbolizującą raka. Jest niezwykle waleczna… do momentu aż kończy jej się amunicja. 

0 Akcje

Bądź, kim miałeś być. Część 3

Psycholog humanistyczny Abraham Maslow poświęcił wiele miejsca w swoich pracach tematyce samourzeczywistnienia. I to on pierwszy zwrócił uwagę na opór przed wypełnieniem naszego powołania. Paradoks, prawda? Maslow posłużył się do zobrazowania problemu historią biblijną. 

0 Akcje

Wyglądasz obrzydliwie!

Em Ford – autorka bloga kosmetycznego My Pale Skin – przez trzy miesiące wrzucała w social mediach zdjęcia swojej twarzy bez makijażu. Film zawiera prawdziwe komentarze, które zostawiono pod tymi zdjęciami. Tym filmem chciała udowodnić, że media kreują nierealistyczne oczekiwania wobec urody, zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

0 Akcje

Praca na etacie? Nie, dziękuję

Wiele organizacji istniejąc na rynku przyjmuje tylko jedną strategię: przetrwać. Ale są też firmy, które – myśląc o przyszłości – podejmują odważne kroki i nieustannie wprowadzają nowe rozwiązania. Takie organizacje coraz częściej korzystają z zasobów zewnętrznych: konsultantów, ekspertów, project managerów czy innych freelancerów. Czy taki model wkrótce stanie się normą?

0 Akcje

Zmień nastrój poprzez zmianę myślenia: „Umysł ponad nastrojem” D. Greenberger, Ch. Padesky

Poradnik jest nastawiony na dostarczenie czytelnikowi bardzo praktycznej wiedzy z podstaw terapii poznawczo-behawioralnej. Klarownie i zrozumiale wyjaśnia jej ramy oraz mechanizmy powstawania problemów natury psychologicznej. Jest on narzędziem pomagającym czytelnikowi w opanowaniu umiejętności wpływających na jego nastrój i samopoczucie, ułatwiającym poradzenie sobie z problemami.

0 Akcje