Magdalena Mikołajczyk – Trudna sztuka bycia sobą Polska artystka kabaretowa, stand-uperka i autorka bloga @matkojedyna @magdamleczak w rozmowie z Anną Węgrzyn. Jest to drugi odcinek drugiej serii podcastu „O Terapii bez WSTYDU”.…
„Miłość 80/80. Nowy model udanego związku”- recenzja Po przeczytaniu „Miłość 80/80” stało się dla mnie jasne, że zaangażowanie w związek nie polega na matematycznej równości czy stałym balansie, ale na ciągłej gotowości…
Książka jest wynikiem wieloletnich badań, analiz i rozmów przeprowadzonych przez Napoleona Hilla z największymi magnatami i liderami jego epoki. Ross Cornwell, współautor, wnosi do książki praktyczny wymiar, bazujący na narzędziach i strategiach,…
W świecie, gdzie media społecznościowe prezentują idealizowane obrazy życia, presja na bycie „doskonałym” jest ogromna. Autoakceptacja to klucz do odnalezienia wewnętrznego spokoju i poczucia wartości, niezależnie od tych zewnętrznych oczekiwań. Ale jak…
Karolina Kosobudzka – JAK BYĆ OBECNYM TU I TERAZ? Trenerka Uważności (Mindfulness) i Jogi, w rozmowie z Anną Węgrzyn. Jest to trzeci odcinek, drugiej serii podcastu “O Terapii bez WSTYDU”. *Fundacja Terapia…
Sprzedaż to jedno z najstarszych zawodów świata, a jednocześnie jedno z najbardziej dynamicznie zmieniających się środowisk w obecnych czasach. W swojej książce „Psychologia sprzedaży – droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy”, Mateusz…
W dzisiejszych czasach, kiedy świat biznesu i finansów ewoluuje w zawrotnym tempie, posiadanie odpowiedniej wiedzy i umiejętności staje się niezbędne do osiągnięcia sukcesu. Prawdziwa mądrość w zakresie zarządzania pieniędzmi i budowania dobrobytu…
„5 języków miłości” recenzja Autor: Gary Chapman Kiedy po raz pierwszy sięgałam po „5 języków miłości”, spodziewałam się kolejnej, typowej poradnikowej książki na temat relacji. Jednak to, co odkryłam, przekroczyło moje oczekiwania.…
EMDR to terapia, która ma oddanych zwolenników i potwierdzoną badaniami skuteczność w leczeniu różnorodnych dolegliwości związanych m.in. zespołem stresu pourazowego. zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, uzależnieniami, chronicznym bólem. Na czym polega terapia EMDR…
Ofelia Iga Krefft – Jedna osoba, wiele twarzy. Jak Ofelia łączy w sobie wiele osobowości? Skąd wiedzieć, co jest zgodne z nami, a które działania wykraczają poza naszą strefę komfortu? Jak być…