Kiedy ostatnio przez 10 minut nie robiłeś absolutnie nic? Ekspert mindfulness Andy Puddicombe udowadnia, że w medytacji nie chodzi o przybieranie niewygodnych pozycji czy zapach kadzidełek, lecz o skupienie na chwili obecnej – często trudne, ale przynoszące dobroczynne skutki dla umysłu.
Teledysk do piosenki Mrozu – “Poza logiką”. Zachęcamy do wysłuchania i obejrzenia video.
Co to jest życie? Posłuchaj odpowiedzi dzieci. Gwarantujemy, że ich mądrość Cię zaskoczy!
Życie jest za krótkie na to, by być przeciętny. Nie czekaj na ten właściwy moment – zacznij działać i robić niesamowite rzeczy już dziś!
Zawsze lubiłam podróżować i marzyłam o tym, żeby moja praca związana była z wyjazdami. Od kilku lat często gdzieś wyjeżdżam. Wiele osób mówi nawet, że według nich jestem ciągle w drodze, bo nigdy nie wiadomo, gdzie będę.
Ekspert radzi: Gdy chcesz zmienić pracę, zacznij od zadania sobie pytania: Jaki zawód chcę wykonywać. Czy chcę nadal robić to, co robię tylko w innej firmie, czy może mój zawód nie jest dla mnie satysfakcjonujący i wcale nie chcę już dłużej się zajmować tym, czym dotychczas. Co wtedy?
Pełen optymizmu film, który uświadomi Ci, że wszystko jest w Twoich rękach. Żyj świadomie, myśl pozytywnie, a jeśli coś Ci nie odpowiada – po prostu to zmień. Twoje życie zależy tylko od Ciebie!
Witam! Moją zmianę ciężko mi zakwalifikować ani do psychicznej ani do fizycznej to raczej profil życia wywrócony o 180 stopni…Wszystko zaczęło się w połowie kwietnia tego roku, wtedy ważąc prawie 115 kg…
Cześć, ja się mam nie najgorzej, a Ty? W pierwszej chwili automatycznie chciałem przyjąć bardziej poetycką formę tekstu, dorzucić parę metafor i pompatyczny finał z morałem dla wszystkich, ale przecież chodzi o…
Szczęście, to świadomość własnych myśli. To właśnie ONE kształtują nas i całe nasze życie. Dlatego warto je pielęgnować, aby były jak najkorzystniejsze dla nas samych. Dlaczego?Bo możesz stać się dla siebie wrogiem…
