Lęk przed zmianami pojawia się praktycznie zawsze. Większość profesjonalistów w tym przypadku odpowiada: „Bać się i działać!”. Tak robią ludzie sukcesu, bez działania nie ma wyników. Bez zmiany pozostajesz w CIFie (ciepło i fajnie) inaczej strefie komfortu. Do zmian najczęściej skłaniają nas marzenia. A czy Ty masz swoją listę marzeń? Wiele osób nie ma i to jest ogromny błąd.
„Nie jesteś swoim bekhendem” – pisze Timothy Gallwey w książce „Wewnętrzna gra: tenis”, nawiązując do tego, jak myślą o sobie sportowcy po nieudanym zagraniu. Mamy tendencję do określania całej swojej tożsamości na…
Mieć cel – to jedno z najważniejszych dążeń współczesnego człowieka. Jeśli go mamy, to jakby naturalnie dążymy do jego osiągnięcia. Cele nadają sens naszemu życiu, zwłaszcza wtedy, gdy to my je sobie postawiliśmy. Życie bez celu zdaje się bezsensowne. Często powoduje, że brakuje nam życiowego napędu
Czy żółw może być szybszy od zająca? Jeśli pamiętasz bajki, które rodzice opowiadali Ci na dobranoc, to pewnie wiesz, że tak. Powolny, ale konsekwentny marsz żółwia zapewnił mu zwycięstwo nad zbyt pewnym…
W czasie wspinaczki po górskich szlakach bywają momenty, w których warto przystanąć na chwilę, aby złapać oddech i się lekko zregenerować. Nie należy jednak wtedy się zbyt wygodnie rozsiadać, bo będzie ciężko…
Nie ma żadnej magicznej receptury ani złotego środka, jak skutecznie się motywować. Co najwyżej są różnego rodzaju sposoby, porady i tipy. Na każdego działa coś innego, a czasami nie działa w ogóle.…
Jeśli raz posmakuje się przyjemności wynikającej z życia po swojemu, czyli realizowania i obronie własnych wartości, mówienia otwarcie o swoich przekonaniach i uczuciach – z każdym kolejnym krokiem będzie już łatwiej…
Być kobietą, być kobietą…
Tak śpiewała o kobietach Alicja Majewska, kiedy goździk i rajstopy były nieodłącznym prezentem dla kobiety. A jak jest dzisiaj? Co oznacza bycie kobietą? Jakie marzenia skrywamy w głębi duszy? Mimo iż, goździk został zastąpiony storczykiem to chyba w głębi duszy potrzeba…
Chociaż Blue Monday okazał się mitem, a sam twórca po latach przyznał, że wyznaczył tę datę na potrzeby marketingowe jednego z biur podróży, w internecie wciąż można znaleźć artykuły ostrzegające, że 20-go…
Któż z nas nie miał takiego momentu w życiu, w którym obudził się pewnego dnia, rozejrzał i… nie spodobało mu się to, co zobaczył? Któż nie miał momentu, w którym pomyślał: Muszę coś ze swoim życiem zrobić, muszę coś zmienić…?
