W ferworze wakacji i trwającego lata zapraszam do dialogu z samym sobą i kolejnej refleksji dotyczącej psychologii pozytywnej. Nie każda taka rozmowa od razu musi zostać uznana za szaloną. Warto rozmawiać (także z sobą), bo czasami droga do siebie bywa niebywale kręta.

Życząc prostej ścieżki do poznania siebie, zachęcam do refleksji nad poniżej wybranymi pytaniami i uczciwości w odpowiedziach. Nie ma tutaj presji czasu, o ile nie trwa dłużej niż pół wieku. Nie ma także złych odpowiedzi, ani punktów karnych. Poza tym odpowiedzi może być więcej niż jedna. I co najważniejsze, sam Czytelnik jest dla siebie nauczycielem i to on wystawi sobie ocenę końcową. Nie sprawdzę tej klasówki!

  1. Jaka jest Twoja definicja szczęścia?                                                                                                                                           
  2. Spróbuj spojrzeć na swoje życie z zewnątrz – jakiej udzieliłbyś sobie rady?                                                                        
  3. Przypomnij sobie chwile w swoim życiu, kiedy jednocześnie cieszyłeś się teraźniejszością i przyszłością?                                                      
  4. Co daje Ci poczucie sensu?                                                                                                                                                                                                                                                    
  5. Co dla Ciebie warte jest więcej niż wszystkie skarby świata?                                                                                                                                                                               
  6. Czy w ciągu dnia więcej rzeczy „musisz” czy „chcesz”?                                                                                                                                            
  7. Jakie cechy składają się na Twoje prawdziwe ja?                                                                                                                                                                   
  8. Jakie zdarzenia lub jacy ludzie wnieśli do Twojego życia więcej szczęścia?                                                                                           
  9. Jak postrzegasz swoją pracę: to tylko praca, kariera czy powołanie?                                                                                                   
  10. Jak zmieni się Twoje życie, jeśli w teorii, jak i w praktyce przyjmiesz perspektywę szczęścia?

Mam nadzieję, że wybrane „Top 10” z wielu pytań z lektury „W stronę szczęścia” Tal Ben-Shahara, pomogą Czytelnikowi poznać własną tajemnicę szczęścia. 

Źródło: http://kasicablog.pl/psychologia/top-pytania-szczescie/

Poprzedni artykułAkcja: Akademia Przyszłości
Następny artykułBabskie zrzucanie!
Kim jestem i co robię: Ukończyłam studia magisterskie z psychologii i studia podyplomowe z Zarządzania Zasobami Ludzkimi na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Pracowałam m.in.: w Wojskowym Instytucie Medycyny Lotniczej w Zakładzie Psychologii, w firmie szkoleniowej Team Training Poland oraz pisałam artykuły z psychologii m.in.: na portal Zwierciadło.pl. Dziś piszę i pracuję w kręgu Psychologii Pozytywnej, dalej szerząc idee nurtu. Zapraszam również na mój blog kasicablog.pl Dlaczego tu jestem? Dlatego, że wierzę w idee portalu, bo zmiany w życiu są nieodłącznym elementem naszej egzystencji. Jako psycholog chcę pisać o zmianach, na które my sami mamy wpływ, o zjawiskach, teoriach i hasłach, które tym zmianom mogą pomóc w pogoni za szczęściem. Psychologia pozytywna stanowić będzie bazę, ale „starej” psychologii na pewno nie zabraknie. Z czego jestem dumna w moim życiu: Z wiedzy, jaką posiadam, i z pokory, z jaką ją stosuję. Moje słabości: Walczę z perfekcjonizmem i coraz lepiej mi idzie. Mój sprawdzony sposób na zły nastrój: Banalny, ale mi pomaga: muzyka i zdjęcia z naszych podróży i miejsc w których miałam okazję być albo czytanie, które przenosi w inną czasoprzestrzeń. Największa zmiana w moim życiu: Największa zmiana w moim życiu ma nadejść w 2015 roku. Dziś nie powiem nic więcej, ale czekam na nią z ciekawością dziecka. Miejscowość: Warszawa

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here