Moja praca nie jest dla mnie satysfakcjonująca, pomocy!
moja-praca-nie-jest-dla-mnie-satysfakcjonujaca-pomocy

 

Przychodząc do pracy odpalasz licznik, który odlicza godziny do wyjścia? Czujesz, że stoisz w miejscu i nie wiesz co zrobić dalej? Nie odczuwasz już żadnej satysfakcji z pracy i zastanawiasz się,  jak sobie z tym poradzić?  Sprawdź, co możesz z tym zrobić.

Krok 1: Odróżnij zadowolenie od satysfakcji!

Jak pokazują wyniki niektórych badań, spora część pracujących Polaków deklaruje zadowolenie ze swojej pracy. Zatem dlaczego tak wielu z nas nie odczuwa satysfakcji z wykonywanych obowiązków? Okazuje się, że zadowolenie i satysfakcja to dwie, różne sprawy. Pierwsza, odnosi się głównie do naszych zarobków i benefitów, które oferuje pracodawca. Druga dotyczy poczucia sensu wykonywanej pracy, czy bycia docenionym.  

Wykonaj ćwiczenie: Przygotuj kartkę i długopis. Narysuj tabelkę, którą podzielisz na pół. Jedną cześć nazwij zadowolenie, a drugą satysfakcja. Napisz, co sprawia, że będziesz odczuwać satysfakcję i to, co jest ważne, aby być zadowolonym w pracy. Spróbuj dostrzec różnice. 

Krok 2: Dokonaj analizy obecnej sytuacji!

Przeanalizuj zapiski. Postaraj się zderzyć je z twoją aktualną sytuacją w pracy. Jeśli w obecnym miejscu zatrudnienia nie ma szans na zmiany, a ty bardzo chcesz odczuwać większy sens wykonywaj pracy, zastanów się, gdzie i na jakim stanowisku byłoby to możliwe. 

Wykonaj ćwiczenie: Cofnij się do przeszłości i bardzo sumiennie przeanalizuj swoje wszystkie, dotychczasowe doświadczenia zawodowe. Czy w którymś miejscu pracy satysfakcja była odczuwalna? Co sprawiało ci największą radość? A może do tej pory jeszcze nigdy się to nie zdarzyło? Zapisz swoje wszystkie przemyślenia. Będą one pomocne w kolejnym kroku. 

Krok 3: Opracuj plan działania!

Zebrane przemyślenia mogą ci posłużyć do opisania celu twoich działań. Na ich podstawie można bowiem określić szczegóły dotyczące obowiązków i stanowiska, które może zacząć przynosić ci satysfakcję. Sprawdź czy jesteś w stanie dokonać jakiś zmian w obecnej firmie, czy też przyszedł czas na zmianę pracodawcy. Decydując się na szukanie pracy trzymaj się jasno wyznaczonego celu. Nie zmieniaj pracy pochopnie. Każdą ofertę rzeczowo analizuj i oceń, czy jest ona zgodna z przyjętymi przez ciebie kryteriami. Jeśli masz problemy z samodzielnym opracowaniem planu działania albo masz wątpliwości co do tego, co może ci sprawiać radość, skorzystaj z pomocy eksperta - doradcy zawodowego albo coacha kariery. 

Pamiętaj!

Brak satysfakcji z wykonywanej pracy może działać zarówno na niekorzyść firmy, jak i samego pracownika. Pozostanie w tym samym miejscu, pomimo rosnącej frustracji może przekładać się na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jeśli więc nie odczuwasz satysfakcji z pracy, a bardzo tego potrzebujesz do bycia spełnionym pracownikiem, warto jak najszybciej podjąć odpowiednie działania, aby tę sytuację zmienić. 

Tagi

zadowolenie z pracy sukces zawodowy jak żyć w zgodzie ze sobą jak zaplanować karierę praca zgodna z własnym charakterem szczęście efektywność czym jest sukces wypalenie zawodowe coaching kariery pieniądze sukces spełnienie zadowolenie marka osobista korporacja coaching ICC kryzys marka własna praca praca w korpo biznes biznesowe ewolucje praca nad sobą świadomość

Opublikowano: 2018-03-14

Zobacz inne artykuły w kategorii Sukces i Pieniądze »

Podziel się na Facebooku

 

Przeczytaj również

jak-osiagnac-spelnienie-w-pracy

Jak osiągnąć spełnienie w pracy?

Z niedawno przeprowadzonych badań wynika, że spełnionych w swojej pracy jest zaledwie 20% pracowników. Warto pokusić się zatem o znalezienie odpowiedzi, co ich łączy, bo przecież można domniemywać, że zawsze istnieje jakiś wspólny mianownik. 

czytaj dalej »

swiadomosc-siebie-twoja-najlepsza-inwestycja-w-zyciu

Świadomość siebie: Twoja najlepsza inwestycja w życiu!

Dzisiejszy świat dostarcza nam codziennie bardzo wielu atrakcji i możliwości. Co w takim razie powoduje, że mimo tych wszystkich możliwości wciąż brakuje nam prawdziwej radości życia i spełniania? Moja odpowiedź jest prosta: to brak ŚWIADOMOŚCI SIEBIE I SWOICH PRAWDZIWYCH POTRZEB.

czytaj dalej »

7-cennych-uwag-w-jaki-sposob-mlodzi-polacy-moga-zwiekszyc-swoje-szanse-na-sukces-na-rynku-pracy

7 cennych uwag: w jaki sposób młodzi Polacy mogą zwiększyć swoje szanse na sukces na rynku pracy?

Młodzi ludzie idą na studia z myślą, że to one zagwarantują im pracę. Tak jednak nie jest – szczególnie w Polsce. W 2017 roku połowa aktywnych zawodowo Polaków będzie mogła poszczycić się wyższym wykształceniem. Dla rynku pracy oznacza to jedynie tyle, że tytuł magistra przestał być znaczącym wyróżnikiem.

czytaj dalej »

 


 

                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.