Moja praca nie jest dla mnie satysfakcjonująca, pomocy!
moja-praca-nie-jest-dla-mnie-satysfakcjonujaca-pomocy

 

Przychodząc do pracy odpalasz licznik, który odlicza godziny do wyjścia? Czujesz, że stoisz w miejscu i nie wiesz co zrobić dalej? Nie odczuwasz już żadnej satysfakcji z pracy i zastanawiasz się,  jak sobie z tym poradzić?  Sprawdź, co możesz z tym zrobić.

Krok 1: Odróżnij zadowolenie od satysfakcji!

Jak pokazują wyniki niektórych badań, spora część pracujących Polaków deklaruje zadowolenie ze swojej pracy. Zatem dlaczego tak wielu z nas nie odczuwa satysfakcji z wykonywanych obowiązków? Okazuje się, że zadowolenie i satysfakcja to dwie, różne sprawy. Pierwsza, odnosi się głównie do naszych zarobków i benefitów, które oferuje pracodawca. Druga dotyczy poczucia sensu wykonywanej pracy, czy bycia docenionym.  

Wykonaj ćwiczenie: Przygotuj kartkę i długopis. Narysuj tabelkę, którą podzielisz na pół. Jedną cześć nazwij zadowolenie, a drugą satysfakcja. Napisz, co sprawia, że będziesz odczuwać satysfakcję i to, co jest ważne, aby być zadowolonym w pracy. Spróbuj dostrzec różnice. 

Krok 2: Dokonaj analizy obecnej sytuacji!

Przeanalizuj zapiski. Postaraj się zderzyć je z twoją aktualną sytuacją w pracy. Jeśli w obecnym miejscu zatrudnienia nie ma szans na zmiany, a ty bardzo chcesz odczuwać większy sens wykonywaj pracy, zastanów się, gdzie i na jakim stanowisku byłoby to możliwe. 

Wykonaj ćwiczenie: Cofnij się do przeszłości i bardzo sumiennie przeanalizuj swoje wszystkie, dotychczasowe doświadczenia zawodowe. Czy w którymś miejscu pracy satysfakcja była odczuwalna? Co sprawiało ci największą radość? A może do tej pory jeszcze nigdy się to nie zdarzyło? Zapisz swoje wszystkie przemyślenia. Będą one pomocne w kolejnym kroku. 

Krok 3: Opracuj plan działania!

Zebrane przemyślenia mogą ci posłużyć do opisania celu twoich działań. Na ich podstawie można bowiem określić szczegóły dotyczące obowiązków i stanowiska, które może zacząć przynosić ci satysfakcję. Sprawdź czy jesteś w stanie dokonać jakiś zmian w obecnej firmie, czy też przyszedł czas na zmianę pracodawcy. Decydując się na szukanie pracy trzymaj się jasno wyznaczonego celu. Nie zmieniaj pracy pochopnie. Każdą ofertę rzeczowo analizuj i oceń, czy jest ona zgodna z przyjętymi przez ciebie kryteriami. Jeśli masz problemy z samodzielnym opracowaniem planu działania albo masz wątpliwości co do tego, co może ci sprawiać radość, skorzystaj z pomocy eksperta - doradcy zawodowego albo coacha kariery. 

Pamiętaj!

Brak satysfakcji z wykonywanej pracy może działać zarówno na niekorzyść firmy, jak i samego pracownika. Pozostanie w tym samym miejscu, pomimo rosnącej frustracji może przekładać się na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jeśli więc nie odczuwasz satysfakcji z pracy, a bardzo tego potrzebujesz do bycia spełnionym pracownikiem, warto jak najszybciej podjąć odpowiednie działania, aby tę sytuację zmienić. 

Tagi

zadowolenie z pracy sukces zawodowy jak żyć w zgodzie ze sobą jak zaplanować karierę praca zgodna z własnym charakterem szczęście efektywność czym jest sukces wypalenie zawodowe coaching kariery pieniądze sukces spełnienie zadowolenie marka osobista korporacja coaching ICC kryzys marka własna praca praca w korpo biznes biznesowe ewolucje praca nad sobą świadomość

Opublikowano: 2018-03-14

Zobacz inne artykuły w kategorii Sukces i Pieniądze »

Podziel się na Facebooku

 

Przeczytaj również

seksmisja-czyli-o-kobietach-liderkach

Seksmisja, czyli o kobietach-liderkach

Dlaczego na czele firm, rządów i dużych organizacji jest tak mało kobiet? Jak pokazują badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych przez Jacka Zengera i Josepha Folkmana, wśród 24 tysięcy osób na wysokich stanowiskach tylko 35% stanowiły kobiety. 

czytaj dalej »

wybor-moj-czy-nie-do-konca

Wybór - mój, czy nie do końca?

Jak pisała Joanne K. Rowling, "to nasze wybory ukazują, kim naprawdę jesteśmy, o wiele bardziej, niż nasze zdolności". No właśnie. A jakie życie TY wybierasz? Jakie wybory ukształtowały miejsce, w którym się znajdujesz? Być może do tej pory poddawałeś się nurtowi życia i nigdy nawet się nad tym nie zastanawiałeś.

czytaj dalej »

joanna-keszka-radosc-z-seksu

Joanna Keszka. Radość z seksu

Joanna Keszka – Autorka najodważniejszej polskiej książki o seksie pt. „Grzeczna to już byłam, czyli kobiecy przewodnik po seksie”, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności, pisarka scenariuszy erotycznych i nieustraszona testerka wibratorów. Redaktorka naczelna najseksowniejszego portalu dla kobiet – Barbarella.pl 

czytaj dalej »

 


                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.