„Tak naprawdę jest do bani” - chwila na szczerość z samym sobą
tak-naprawde-jest-do-bani-chwila-na-szczerosc-z-samym-soba

 

Już w czasach starożytnych szczerość była uważana za jedną z najważniejszych cech. Człowiek szczery był szanowany, wzbudzał zaufanie, ale i respekt; liczono się z jego zdaniem. Nie oznaczało to jednak, że wszystkie jego myśli były powszechnie znane. Szczerość to umiejętność dotrzymywania słowa przy jednoczesnym chronieniu powierzonych sekretów.

Bycie szczerym – w przeciwieństwie do bezrefleksyjnego mówienia tego, co nam ślina na język przyniesie – to bardzo trudna sztuka. Szczerość to umiejętność mówienia prawdy nawet w trudnych sytuacjach, prezentowania własnego zdania i własnej oceny w sposób, który nie rani innych i trzyma emocje pod kontrolą. Czasami zastanawiamy się, czy w danej sytuacji należy być szczerym, czy może pewne informacje warto zachować dla siebie. To trudna decyzja i chyba nie ma jednej odpowiedzi, adekwatnej do każdej sytuacji.

Czy bycie szczerym nie w stosunku do drugiego człowieka, lecz do samego siebie, jest podejmowaniem takiej samej decyzji? Jeśli nie, to dlaczego tak trudno nam być szczerymi wobec samych siebie?

Bycie szczerym z samym sobą to gotowość do tego, aby stanąć w prawdzie w odniesieniu do swoich cech, zachowań, sukcesów i porażek. Okazuje się, że jest to niezwykle trudne. Tak jak obawiamy się wizyty u lekarza (bo uważamy, że diagnoza oznacza problem; nie ma diagnozy – nie ma problemu), tak samo wydaje się nam, że nic nie istnieje, dopóki tego nie nazwiemy.

Czy zdarzyło się, że baliście się myśleć o czymś? Przecież nasze myśli są tylko myślami; nie kreują rzeczywistości. Mogą na nią wpływać poprzez motywowanie nas do działania, mogą pomagać w podejmowaniu decyzji, ale to nasze działanie kształtuje rzeczywistość.

Mówi się, że strach ma wielkie oczy. W obawie przed tym, co się stanie i co zrobimy, często nie chcemy zastanawiać się nad własnym życiem.

Jeśli nasze życie toczy się zgodnie z naszymi planami i marzeniami, sprawa jest prostsza. Lubimy myśleć o przyjemnych momentach, celebrować sukcesy itd. Wtedy chętniej spędzamy czas z samymi sobą, potrafimy być wobec siebie szczerzy i nawet jeśli w naszym życiu są jakieś niedociągnięcia, to stanowią one jedynie ułamek tego, co mamy. 

Jeśli jednak coś idzie nie tak, jeśli mamy problem z byciem sobą, jeśli brakuje nam odwagi, aby spełniać własne marzenia i rezultacie zaczynamy spełniać cudze, to możemy odczuwać pewien niepokój przed odkryciem prawdy. Odsuwamy od siebie myśli, uczucia i próbujemy przekonywać siebie, że to, co się dzieje, jest zgodnie z naszymi zamiarami i planami.

Szczera rozmowa z samym sobą to pierwszy – choć trudny – krok do zmiany swojego życia. Odsuwając go w czasie, niczego nie zyskujesz, a wręcz przeciwnie – wiele tracisz. 

Kiedy zdobędziesz się na odwagę, aby szczerze przyznać: „Tak, jest do bani”, będziesz wiedział, że nie ma na co czekać, tylko jak najszybciej należy wprowadzić zmiany: małe i większe, natychmiastowe i stopniowe. 

Kiedy zdobędziesz się na szczerość wobec siebie, będziesz miał dwie możliwości: niczego nie robić albo podjąć walkę o samego siebie. Jeśli wybierzesz opcję pierwszą – nic się nie zmieni (oznacza to również, że nie będzie gorzej). Musisz jednak mieć świadomość, że chociaż odkrycie prawdy nie pogorszy Twojej sytuacji, z czasem może ona ulec zmianie – niekoniecznie na lepsze. Może więc nie warto czekać? Nie masz wpływu na to, co było, i jak dotychczas wyglądało Twoje życie, ale masz ogromny wpływ na to, jakie ono będzie.

Nowy rok – czas postanowień, podejmowania wyzwań, realizowania od dawna odkładanych działań. Nie czekaj na kolejny. Już dziś zacznij być ze sobą szczery.

Tagi

motywacja jak żyć w zgodzie ze sobą narzekanie szczerość nic mi się nie chce niedoskonałości

Opublikowano: 2018-01-29

Zobacz inne artykuły w kategorii Motywacja »

Podziel się na Facebooku

 

Przeczytaj również

filmik-motywacyjny-czas-przelatuje-ci-przez-palce-najwyzsza-pora-to-zmienic

Filmik motywacyjny: czas przelatuje Ci przez palce? Najwyższa pora to zmienić!

Dzisiejszy świat jest pełen rozpraszaczy, które przyciągają naszą uwagę na wiele godzin dziennie. Ile czasu spędziłeś w życiu na Facebooku? Ile godzin zajęło Ci oglądanie seriali? Nasze możliwości są nieograniczone, jeśli tylko z zaangażowaniem oddamy się realizacji celu. Gdzie byłbyś dzisiaj, gdybyś w przeszłości potrafił lepiej wykorzystać swój czas? 

czytaj dalej »

byc-a-nie-biec-jak-prawdziwie-zyc-kiedy-swiat-obok-pedzi

Być, a nie biec. Jak prawdziwie żyć, kiedy świat obok pędzi?

Jak  „być” skoro nasze życie to codzienna praca, małe i większe problemy, rachunki do zapłacenia, pranie, sprzątanie, choroby i inne rutynowe czynności? Pędzimy, bo trzeba zdążyć na czas, zatopieni w swoich komórkach,  nie dostrzegamy niczego. Uzależnieni od informacji, od zadania do zadania i od atrakcji do atrakcji.

czytaj dalej »

coaching-sprawdz-to-na-wlasnej-skorze-i-spojrz-na-swoje-zycie-z-nowej-perspektywy

Coaching - sprawdź to na własnej skórze i spójrz na swoje życie z nowej perspektywy!

Coaching to rodzaj partnerskiej relacji stymulującej myślenie i otwierającej nowe perspektywy. Dzięki zbudowaniu odpowiedniej relacji oraz wykorzystaniu zróżnicowanych narzędzi coachingowych klient może spojrzeć z zewnątrz na swoje życie, relacje i trudności...

czytaj dalej »

 


 

                                                                                                                   

Piszą dla nas

 

 

Zmiany w Życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone ® 2014-2015
Publikacje zamieszczone na stronach zmiany w życiu.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych w Zmiany w życiu.pl w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
Photos Powered by Shutterstock.com
Wykonanie Agencja Kreatywna PONG, projekt graficzny Adrian Rudzik
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację polityki cookies.