Większość z nas odczuwa potrzebę bycia w związku. Nic dziwnego. Posiadanie stałego partnera wiąże się z wieloma zaletami. Czy jednak tylko bycie w związku może nam pozwolić na bycie w 100% szczęśliwym i spełnionym człowiekiem? Czy istnieją jakieś zależności, dla których jedni z nas bez problemu wchodzą w kolejne związki, a inni przez lata nikogo nie mogą znaleźć?
Nauka bycia szczęśliwym – samemu ze sobą
Powinien to być podstawowy cel dla wszystkich samotnych osób (i nie tylko!). Nie możemy wychodzić z założenia, że jedynie bycie z kimś w związku może nam zapewnić pełnię szczęścia. Powinniśmy się tego uczyć. W przeciwnym razie będziemy się zadręczać, na siłę szukać nowych znajomości, czasem też wchodzić w związki z osobami, które tak naprawdę nam nie pasują. Wszystko tylko po to, aby nie być samemu. Warto więc nabyć umiejętność czerpania radości z życia, niezależnie od innych osób.
Nauka akceptacji siebie
Bardzo często, w głowach osób, które długo pozostają same rodzi się pytanie „Nikogo nie mam – czy coś jest ze mną nie tak?”. Automatycznie wyzwala ono w nas mechanizm, który powoduje, że zaczynamy szukać w sobie wad. Może jestem za gruba i dlatego jestem sama? Może jestem za głupi i żadna dziewczyna nie traktuje mnie poważnie? Może nie mam wystarczająco dużo pieniędzy, żeby móc kogoś poznać? Im więcej takich pytań, tym gorzej możemy się poczuć. Trzeba spojrzeć prawdzie w oczy. Nikt z nas nie jest idealny! Są jednak obszary, których zmienić nie możemy. Musimy więc je zaakceptować. Naucz się akceptacji samego siebie, a poczujesz się lepiej. Dzięki samoakceptacji będziesz także lepiej funkcjonować w przyszłym związku, traktując siebie na równi z partnerem.
Praca nad sobą
Niepowodzenie w związkach może mieć wiele przyczyn. Być może są jakieś powody, dla których nie możesz na dłużej się z kimś związać. Warto się nad tym zastanowić i w miarę możliwości nad tym popracować. W tym celu, przeanalizuj swoje ostatnie związki, momenty, kiedy poznajesz nowe osoby i wszelkie inne sytuacje, związane z Twoimi interakcjami z innymi ludźmi. Zastanów się z jakich powodów dochodziło do rozstań, kłótni, niepowodzeń. Być może znajdziesz jakieś wspólne elementy we wszystkich tych sytuacjach. Nie szukaj jednak winy w sobie. Po prostu dokonaj rzeczowej analizy i zastanów się czy jest coś, nad czym możesz popracować, aby lepiej radzić sobie w relacjach z innymi ludźmi. Może miewasz kłopoty z nawiązywaniem nowych znajomości? Być może w przeszłości były partner zwrócił ci uwagę na nadmierną zazdrość? A może twoje wymagania w stosunku do innych są za wysokie? Czy nad czymś możesz jeszcze popracować? Być może wprowadzenie drobnych zmian zniweluje powody, dla których w przeszłości nie układały ci się jakieś relacje.
Pamiętaj – to, że aktualnie nie jesteś w związku nie oznacza, że jest z tobą coś nie tak! Wykorzystaj czas bycia singlem na naukę bycia szczęśliwym w pojedynkę i pracę nad sobą.