Naszą misją jest zmiana przekonań dotyczących terapii oraz korzystania z pomocy psychologa i psychoterapeuty. Zapraszamy do podcastu, w którym nasi goście opowiadają o swoich doświadczeniach, problemach, terapii i to tym, jak sobie z tym wszystkim radzą. W premierowym odcinku podcastu „O Terapii BEZ WSTYDU” gościmy Dodę. W rozmowie z Anną Węgrzyn poruszają temat 12 kroków do głębszego poznania siebie, a Doda dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami z psychoterapią. Pamiętaj, zawsze możesz prosić o wsparcie. Jeśli czujesz się zagubiony lub przeżywasz kryzys, odwiedź naszą stronę www.terapiatoniewstyd.pl i skorzystaj z zakładki „POMOC”.
„Terapia bez wstydu” – Anna Węgrzyn wskazuje na istotę programu Dody „12 kroków do miłości”
W erze mediów społecznościowych i stałego dostępu do informacji, niestety wciąż krąży wiele mitów na temat korzystania z pomocy psychologa czy psychoterapeuty. Jednak w ostatnich latach obserwujemy wzrost świadomości na ten temat, a osoby publiczne, dzięki swojemu oddziaływaniu, pomagają łamać stereotypy i bariery. Wśród nich na pierwszy plan wysuwa się Doda i jej autentyczny program „12 kroków do miłości”.
Doda podczas rozmowy z Anną Węgrzyn podkreśliła, że jej show ma głębsze przesłanie, niż można by się spodziewać na pierwszy rzut oka. Nie jest to tylko kolejny program rozrywkowy. Doda pragnie poprzez „12 kroków do miłości” dotrzeć do serc ludzi i pomóc im zrozumieć, że nie są sami w swoich walkach i że miłość do siebie to proces, który wymaga czasu i wsparcia.
Terapia a twórczość Dody
To podejście artystki do tematyki zdrowia psychicznego jest również widoczne w jej twórczości muzycznej. Płyta „Aquaria” to kolejny dowód na to, jak głęboko Doda zagłębia się w kwestie własnego zdrowienia psychicznego. Utwory na tym albumie odzwierciedlają różne etapy jej drogi do samopoznania i akceptacji. Przez muzykę Doda dzieli się swoimi uczuciami, lękami, ale również nadzieją i determinacją, pokazując słuchaczom, że proces zdrowienia jest trudny, ale możliwy do przejścia.
Anna Węgrzyn, podczas rozmowy z Dodą, podkreślała, jak ważne jest, aby społeczeństwo zrozumiało, że każdy z nas może mieć problem. W życiu każdego z nas zdarzają się momenty, gdy potrzebujemy wsparcia specjalisty. Ważne jest, aby w takich chwilach nie zamykać się w sobie, ale szukać pomocy.
Doda, będąc osobą publiczną, pokazała, że terapia nie jest czymś, czego powinniśmy się wstydzić, ale jest to narzędzie do radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Jej otwartość na ten temat może inspirować innych do podjęcia kroków w kierunku poprawy swojego samopoczucia i jakości życia.
Podsumowując, rozmowa Anny Węgrzyn z Dodą w podcast „O Terapii BEZ WSTYDU” jest ważnym głosem w dyskusji o zdrowiu psychicznym. Pokazuje, że każdy, niezależnie od swojego statusu czy popularności, może stanąć przed wyzwaniami, które wymagają wsparcia. Niech ta rozmowa będzie przypomnieniem dla nas wszystkich, że dbanie o siebie i korzystanie z terapii to nie wstyd, ale dowód siły i odwagi.