„Praca nad sobą to jedyna pewna robota w życiu”. Kiedyś otrzymałam kubek z takim napisem od bliskiej mi osoby. Na początku napis ten wywołał uśmiech na mojej twarzy i potraktowałam go jako humorystyczne przesłanie. Jednak kiedy bardziej się nad nim zastanowiłam, pomyślałam, że ma ono w sobie wiele mądrości.
Samorozwój to najbardziej opłacalne zajęcie na świecie!
Zysków jest więcej niż strat
Rozpatrzmy to na przykładzie kariery zawodowej każdego z nas. Prawda jest taka, że niezależnie od naszego aktualnego miejsca pracy, relacji z szefem, zajmowanej pozycji czy poczucia stabilizacji, jest tyle zmiennych – zależnych i niezależnych od nas – że tak naprawdę nie możemy mieć 100% pewności, że któregoś dnia, z jakichś przyczyn tej pracy nie stracimy. Strata pracy najbardziej bolesna może być dla osób, które poświęcają jej zbyt dużo czasu, często własnym kosztem czy kosztem najbliższych. Z kolei praca nad sobą to praca, która nigdy nie pójdzie na marne. Niezależnie od tego, co zrobimy. Zawsze każda praca na rzecz samego siebie, będzie przynosiła nam korzyść.
Czyta kalkulacja
Praca nad sobą, w szerszym ujęciu, może stać się najbardziej opłacalnym zajęciem w naszym życiu. Nauka, wyciągnięta z tego doświadczenia, pozostaje w nas na zawsze. Nikt nam jej nie odbierze. Dlatego też powinniśmy przez całe życie pracować na rzecz siebie i wyciągać z tego jak najwięcej korzyści.
Co możemy zyskać, pracując nad sobą?
Zanim będziesz rozmyślać o zyskach, zastanów się najpierw, nad czym możesz pracować. Praca nad sobą dla każdego z nas będzie oznaczać coś innego. Pamiętaj także, że są obszary, które możesz zmienić, ale też takie, na które nie masz wpływu. Pora na parę przykładów:
-
Praca nad swoimi wadami
Zauważasz, że jesteś osobą leniwą, mającą negatywne nastawienie do życia albo bojącą się wyzwań. Koniecznie chcesz zmienić którąś ze swoich podobnych cech? Jest to możliwe! Przygotuj tylko konkretny plan, realizuj go i stawiaj przed sobą realne cele. Jeśli cechuje cię lenistwo, a chcesz w swoim życiu robić naprawdę wiele, zacznij od małego kroku! Zamiast jeździć do pracy samochodem, wybierz rower. Zamiast czekać, aż inni członkowie rodziny wyręczą cię, jak zwykle we wszystkich obowiązkach, zrób coś sam. Jeśli jesteś zawsze „na nie”, spróbuj czasem zrobić coś wbrew sobie i wykaż się bardziej pozytywną postawą. Sprawdź, czy te małe zmiany wpływają w jakiś sposób na ciebie.
-
Zmiana swojego życia
Narzekasz na swoje życie? Nie czerpiesz zadowolenia z życia zawodowego albo pracy? Zastanów się, nad czym możesz popracować, aby to zmienić. Zastanów się nad swoim charakterem, który sprawia, że Twoje związki nie układają. Pokora? Być może to nad nią warto popracować, bo tak naprawdę praca, którą masz jest świetna, tylko ty nie umiesz jej docenić? Zrób coś, co będzie się wiązało z jakąś zmianą i sprawdź, jak wpłynie to na ciebie.
Asertywność nie jest sztuką odmawiania, lecz sztuką bycia sobą
-
Lepszy nastrój
Pracując nad sobą, masz poczucie, że robisz coś dla siebie. Każda, nawet najmniejsza zmiana, nowa nauka czy umiejętność, którą w sobie wypracujemy będzie procentować. Wprawi nas w dobry nastrój. Im więcej w nas pozytywnych emocji, tym szczęśliwsi jesteśmy.
A nad czym ty możesz pracować? Jesteś w stanie wskazać 5 obszarów do pracy nad sobą i zaplanować konkretne działania w związku z nimi? Pamiętaj, że tylko od ciebie i twoich chęci zależy czy chcesz zmienić jakość twojego życia i poczucie szczęścia. Chcesz pozostać na zawsze w miejscu? A może pragniesz się dalej rozwijać i czerpać z życia jak najwięcej?
Dokładnie tak! Jest to praca, która zawsze nam się opłaca i jest dla nas najbardziej wartościowa! Często jej nie doceniamy, bo nie widzimy od razu efektów – zmiana to proces…proces trwa dłuższy okres. Często słyszymy od ludzi, których nie widzimy dłuższy okres czasu: „ale się zmieniłaś, kiedyś to inaczej byś się zachowała” – może ty nie dostrzegasz tego na co dzień, ale każdego dnia robisz krok na przód i się zmieniasz.