Jak okazywać miłość każdego dnia? Sprawdź nasze propozycje!

Współczesny świat… Akceptujemy wysyłanie SMS-ów, jednocześnie prowadząc rozmowę z drugą osobą. W pośpiechu, przy braku uwagi, w chaosie wydarzeń dnia codziennego trudno czasami zauważyć czy usłyszeć siebie nawzajem, a co dopiero zbudować coś naprawdę ważnego – miłość.

Miłość każdego dnia – poznaj nasz przepis

NA KANAPIE

Codziennie powinniśmy być blisko siebie na kanapie przez dwadzieścia minut – to najlepsza inwestycja w związek. Bliskość, dotyk i przytulanie rozładowują napięcie, zbliżają, przynoszą ulgę, pomagają pozbyć się negatywnych emocji oraz zapomnieć o smutkach. Dają człowiekowi poczucie bezpieczeństwa, dostarczają dużo pozytywnej energii oraz gwarantują poczucie, że jesteśmy kochani.

NIEIDEALNI

Nieidealni – to wspólna swoboda do bycia sobą i do pełnego wyrażania siebie przy drugim człowieku. Każdy z nas ma swoje uczucia i potrzeby, każdy z nas też się zmienia. Za chwilę, za tydzień, za rok wszyscy możemy w podobnych sytuacjach inaczej się zachować, podjąć inną decyzję czy zmienić zdanie na jakiś temat.

Dajmy sobie szansę na kontakt z tym, co aktualnie i prawdziwie w nas dzisiaj jest. To taki moment, w którym ja mogę Ciebie o coś poprosić bez lęku w sercu, i przyjąć Twoją odpowiedź, zarówno pozytywną, jak i negatywną. Bez złości na Ciebie, ze zrozumieniem, troską i pytaniem: czego najbardziej potrzebujesz ode mnie w tym momencie?

MAM CZAS DLA CIEBIE

Obecność w relacji to cudowne uczucie. Czuć się dla kogoś ważnym to dzień w dzień zatrzymać się, zobaczyć, usłyszeć, powiedzieć swoim zachowaniem:

▪ jestem tutaj,

▪ nigdzie się nie śpieszę,

▪ mam czas dla Ciebie,

▪ widzę Cię,

▪ jesteś ważny.

W miłości każdego dnia potrzebne jest zaangażowanie, życzliwość, troszeczkę ciepła, czas na rozmowę. Bo to, co ważne, i cała magia miłości zawarte są w chwilach, delikatnym dotyku, lekkich uśmiechach i cichych słowach.

Marta Dyda

Spotkaj się ze mną, jeśli: Potrzebujesz zatrzymania się i rozmowy żeby przyjrzeć się sobie i nauczyć się podchodzić do wyzwań życiowych, napięć i stresujących sytuacji z większym poczuciem siły. Chcesz zrozumieć swoje zachowania by zyskać dostęp do wewnętrznej stabilności, znaleźć przestrzeń i dać sobie wsparcie w trudnych sytuacjach. Chcesz zwiększysz zdolność do skutecznego porozumiewania się i rozwiązywania problemów, co pozytywnie wpłynie na relacje z ludźmi. Chcesz być bardziej uważny na siebie i na innych ludzi. Uważność pozwala widzieć i rozumieć więcej. Uważni dostrzegają więcej szans i lepiej radzą sobie z kryzysami Kim jestem i co robię: PRACUJĘ Z LUDŹMI I DLA LUDZI, dzielę się tym co sprawdza się w moim życiu, trenuję konkretne umiejętności i zachowania. Jestem twórcą autorskich procesów rozwojowych osadzonych w podejściu coachingu narzędziowego, wzbogacanym indywidualnym wsparciem mentorskim i treningowym. Wdrażam procesy szkoleniowe dopasowane do indywidualnych potrzeb klientów. Treningi i szkolenia odbywają się w oparciu o moje własne, bogate doświadczenia i zdobytą wiedzę, daję inspirację do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Na stałe współpracuję z firmami szkoleniowymi i wyższą uczelnią COLLEGIUM DA VINCI w Poznaniu. Dlaczego tu jestem: Bo chcę żeby każdy z nas zatrzymał się i złapał kontakt ze sobą, sprawdził co jest jego , co jest nie jego, odzyskał spokój i równowagę w pędzie dnia codziennego. Dzisiaj świat jest uzależniony od prędkości. Dokąd tak pędzisz, wszystkie odpowiedzi masz w sobie. Jeśli masz poczucie, że jesteś w niewygodnych butach, zmień to, zrób inaczej. Jeśli mimo wielości aktywności, w których uczestniczysz, czegoś Ci brakuje, szukaj swojej drogi, Twoim obowiązkiem jest zadbanie o siebie. Zapraszam do zatrzymania się. Z czego jestem dumna w moim życiu: Z odkrycia tego kim jestem, co jest dla mnie ważne i jakie wartości cenię dzięki czemu mogę wspierać ludzi, organizacje i zespoły tworząc jakościowe relacje w życiu i w biznesie. Bo istnieje ogromna różnica między wypełnionym po brzegi kalendarzem a świadomym i wypełnionym po brzegi prawdziwym życiem, prawdziwymi relacjami i biznesem budowanym na prawdziwych wartościach. Bo dopiero kiedy poczujesz się SOBĄ, możesz podzielić się swoją radością, zrozumieniem i spokojem z innymi. Tworząc tym samym spokojniejsze relacje i spokojniejszy dom, w którym wszyscy czują się dobrze. Moje słabości: Moja wrażliwość. Czasami płaczę ale dzisiaj wiem, że kiedy akceptuję w sobie swoją wrażliwość i swoje słabości, kiedy akceptuje siebie taką jaką jestem, kiedy się śmieje i kiedy płacze, że to jest wewnętrzna siła. Mój sprawdzony sposób na zły humor: Czytanie dobrych książek w ciszy, spacer po lesie, wśród przyrody, relaksacyjna kąpiel a po niej spokojny sen. Największa zmiana w moim życiu: Zmiana w myśleniu o życiu, po śmierci mojego taty, pokazała mi, że każdy z nas ma niewyobrażalną siłę a życie przynosi nam tylko takie doświadczenia, czasami cholernie trudne, z którymi sobie zawsze poradzimy.